頭痛艾灸哪個穴位最有效?
現在因為工作的關係,讓人們經常感覺到頭痛,可是在出現頭痛的時候,找不到具體的原因,會讓人覺得非常煩惱,頭痛包括很多種因素,可是找不到原因的情況下很難治療,這個時候大家不用擔心,艾灸是可以緩解頭痛的,簡單的幾步就能幫助我們的大腦促進血液迴圈,預防生理性頭痛的加重。
全頭痛可以點按或者艾灸下面幾個穴位
一 大椎 “大”指高大,“椎”指脊椎骨。穴在第七頸椎棘突起最高最大處而得名。
位置:位於第七頸椎棘突下,兩肩峰連線的中點。
主治:一切頭痛、熱病、咳嗽、癲癇、腦炎、頭悶、出虛汗等。
二 外關 由腕而上至此穴猶如“關”口,三焦經的絡穴,別走心包經,故名外關。
位置:位於腕背橫紋正中直上二寸,撓骨與尺骨之間。
主治:偏頭痛、熱病、耳聾耳鳴、落枕、腮腺炎、胸脅痛、關節疼痛。
三 風池 “池”指淺的凹陷處,是風邪窩積的地方,故名風池。
位置:位於胸鎖乳突肌與斜方肌之間,平風府穴凹陷處。
主治:頭痛、目赤痛、近視、感冒、鼻塞、高血壓、視力模糊。
四 太陽 本穴主治陽盛亢奮引起的頭痛,故名太陽。
位置:在眉梢與目外眥連線之中點向後外開約1寸處之凹陷中。
主治:偏正頭痛、目疾、三叉神經痛。
五 曲池 “曲”指屈曲肘關節,取穴時該處呈現一個凹陷,形似淺池,故名曲池。
位置:位於肘橫紋頭的外端,肘關節撓側的凹陷處。
主治:頭痛、熱病、高血壓、手臂腫痛、蕁麻疹、皮膚瘙癢、月經不調。 膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它承受的壓力大、結構穩定、活動靈活。所以膝關節炎時有發生,我希望得了膝關節炎的人一定按照我的點穴療法點按或者艾灸等,不要急於求成。堅持就是勝利,即使不能完全治癒也可以輕鬆緩解。