母嬰健康

新生兒睡覺時老使勁的原因

新生兒寶寶最開始的時候,每天就是吃了睡,睡了吃,但並不是說就不會出現問題,對於寶寶的照顧是一項細心而艱巨的工作,吃奶的時候你要注意是否吃飽,是否嗆奶、吐奶,而睡覺時也要注意的,有一些細心的爸媽就發現新生兒睡覺時老使勁,有時掙著臉都紅了,老一輩的人都說這是在掙著長的表現,下面就來說說新生兒睡覺老使勁的原因吧。

一、淺眠時的表現

寶寶的睡眠有其特殊性,與其生理發展有著密切關係。新生兒時期,嬰兒的睡眠時間長,淺睡眠和深睡眠各占50%,我們常見到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮等動作,這就是嬰兒在淺睡眠期。

小貼士:

嬰兒的淺睡眠期到深睡眠期週期很短,而且次數多,伴有不太能分清晝和夜,特別是出生的第一個月。

二、、神經系統發育不完全

三個月以內的孩子易驚可以是正常的,因為神經系統還沒有發育完全。在新生兒時期,家長可以通過給寶寶做撫觸來刺激寶寶的神經系統發育。

小貼士:

嬰兒撫觸除了可以增加生長激素分泌,促進小兒生長發育,使寶寶肌肉更健康,關節更靈活之外,還能提高小兒抗病能力、促進疾病兒童的康復,促進食物消化吸收,增進寶寶的體重;促進小兒正常睡眠節律的建立,減少不良睡眠習慣的形成,減少哭鬧。

三、脹氣、腹部不適

新生兒如果肚子脹或者是腸絞痛的情況,那麼會出現在睡覺的時候睡不好,哼哼哧哧使勁的情況,這是因為寶寶想要拉粑粑或排氣,肚子要用力,肛門卻要放鬆。

小貼士:

小嬰兒還不太能很好地協調,所以這些對成人來說再普通不過的事,對於他們頗為費力。加上脹氣和腸蠕動,就使得此時的嬰兒看起來比較痛苦。

四、居室環境不好 如果寶寶所在房間的環境不好或者空氣不好,也會讓寶寶感到不舒服,睡覺不安穩,所以家長要注意一下居室的環境哦。

小貼士:

1、保持室內空氣新鮮。

2、室溫22—25℃為宜,過冷或過熱會影響睡眠。

3、臥室有睡眠氣氛,窗簾拉上,燈光要暗一些,降低收音機、電視機的音量,大人儘量避免高聲談笑,室內安靜無噪音。如果孩子睡了一覺醒來哭鬧,可以安慰一下,但不要亮燈,更不要逗孩子玩,或抱起來搖晃他,大人應該設法讓孩子儘快安靜下來才對。

4、被、褥、枕套要乾淨、舒適,應與季節相符。不要蓋太厚的被子,噪熱會妨礙睡眠,更不要穿棉衣棉褲或太多的衣服睡覺,如果孩子尿濕了需要及時更換。

5、讓嬰幼兒單獨睡小床上。

6、禁止大人在室內吸煙,以免污染空氣,造成小兒被動吸煙。

7、睡前禁止孩子做劇烈活動,以免引起孩子過度興奮,難以入睡。