喝完牛奶馬上吃橘子好嗎

喝完牛奶馬上吃橘子好嗎

喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。

除了橘子之外，在喝完牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物。

喝牛奶主要為的便於補充營養，但如果隨便與任何食物搭配食用的話，只會給人體帶來傷害。