健康生活

如何控制流鼻血呢

我們從小到大都流過鼻血,小孩子更容易流鼻血,流鼻血如果是偶爾發生,或者是輕度的,一般是由於火氣過旺導致的,一般不用治療,很快就能止住鼻血,如果是經常性的流鼻血,或者是鼻血的量很大,很難止住,就要去醫院檢查一下病因,看看是什麼原因造成的流鼻血,找到病因才能更好的控制流鼻血,經常性的流鼻血對身體傷害很大。

流鼻血如果不及時就醫會造成很嚴重的後果,造成經常性流鼻血的原因非常複雜,當然這不只是偶爾上火的原因了,我在這裡粗略列舉一下一些原因:

1.外傷所致;

2.上火熱氣所致;

3.鼻中隔前部毛細血管破裂所致;

4.鼻子內部肉芽發炎;5.其它疾病所致。

二、如何預防流鼻血:

1、冬天和夏天很容易流鼻血,冬天天氣乾燥,身體容易流失水分,造成人體乾燥,從而上火,會引發流鼻血,所以冬天需多補充水分,喝些涼茶,預防流鼻血;夏天天氣濕熱,吃熱氣食品容易上火,建議多補充水分,煲一些清涼的靚湯喝,少吃上火食品。

2、在飲食上多吃蔬菜水果,少吃辛辣,多喝水,少吃熱量高的食物,這樣可以避免上火,以免遭受鼻出血困擾。

3、有的流鼻血是外傷所致,像這種原因所致,最好看中醫,進一步檢查具體原因,對症下藥。

4、平常可以補充適量的維生素A、B、C。

5、平時多滋潤一下鼻腔:當鼻腔乾燥時,可用薄荷膏、石蠟油、甘油滴鼻,或用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。

6、養成良好衛生習慣,平時不要用手指挖鼻孔。

7、控制劇烈活動,比如打籃球,很容易傷到鼻子,造成更嚴重的鼻外傷。

三、注意事項:

以上是預防流鼻血的一般措施,在平常養成良好的生活習慣,並努力做到以上幾點,也許你可以遠離這方面的困擾。當然,導致流鼻血的原因很複雜,患者一定要積極選擇正規專業的醫院查明鼻出血的原因,需要治療的積極治療。