臉部皮膚如何修復？

臉部皮膚是人體各處皮膚中最柔嫩最脆弱的部位，同時又是皮膚中最容易受損害的部位。臉部皮膚一旦受損，就容易長出斑點，生出皺紋。那麼皮膚損傷如何修復呢？要想修復皮膚最主要的便是補水，多是水果，適當選用無刺激，能夠補水鎖水的護膚品。

1、搶救皮膚先潔膚：

搶救皮膚應該從潔膚開始，選用殺菌力強、清潔效果好的潔面乳，早晚對皮膚進行清潔。在清潔的過程中，可採用清水沖洗，也可以在臉盆中倒入開水，俯首向盆，持續幾分鐘，讓水蒸汽薰蒸面部，使皮膚毛孔舒緩張開，再以清潔劑抹在臉上，並輕輕按摩，然後再用溫水洗臉，並塗以保濕潤膚的護膚品。搜索

在肌膚保養過程中，必須將去角質列為日常肌膚保養的一部分。因為去角質能提供新生、活化的代謝動力，沒有角質代謝的步驟，護膚的其他步驟就無法達到最佳功效，無法讓肌膚看起來更年輕與清新。

2、選用外用保濕護膚品：

正確的肌膚保濕，首先要選用適合自己膚質的外用保濕護膚品。幹性肌膚、老年肌膚，應選用保濕功能強的潤膚類護膚產品，每日最好應用3-4次。油性肌膚、年輕人皮膚，應選用含有保濕劑，儘量少含油性成分的護膚品，每日應用1-2次即可。中性和混合性肌膚、中年人肌膚，可適當選用含少量潤膚劑的保濕護膚品，每日塗抹2次。敏感型肌膚，應選用無上述添加劑的醫用保濕護膚品。

3、內外雙重補水：

加強身體的補水，包括內補水和外補水。內補水，即大量飲水。每天加強身體對水分的攝取，這樣更有助於新陳代謝。

4、保持良好迴圈狀態：

當肌膚內的水與能量擁有十分良好的迴圈狀況時，肌膚自然可以散發出充滿亮采活力的好氣色；極端的溫度與濕度變化、陽光紫外線的傷害、空氣污染及居高不下的生活壓力，這些原因造成肌膚內的水分與能量失衡，自我迴圈的能力也大為降低，肌膚就變得乾燥、暗沉、失去活力。

假期過後，皮膚會變得乾燥，缺少彈性。加之秋季的來臨，北方氣候乾燥，溫度、濕度偏低時肌膚保水能力相對變差，增加皮膚的濕度、維持角質層的正常含水量，是秋季肌膚保養的重點。