經期有異味怎麼辦 要勤換衛生巾

導讀：經期容易產生異味，月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。女性的生殖系統很容易受到感染，由感染而引起的異味更是讓人難堪。

如何消除經期異味

1.勤換衛生巾

很多人在經期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應採用棉質內褲，並盡可能時常更換衛生棉，每次最多不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。當經血量較多時，更換衛生棉次數應相應增多。

在使用衛生巾時切記：

(1)每兩小時更換一次;

(2)慎用藥物衛生巾，以防過敏;

(3)拆開衛生巾前務必洗手;

(4)衛生巾放在衛生間裡;

(5)很容易滋生黴菌，污染衛生巾。

2.清洗陰部，保持陰部健康

女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。

3.適當著裝，保持通風透氣

很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經期時也常喜歡包得密不通風，其實這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應採用棉質內褲，穿寬鬆的衣服，以保證通風透氣。

4.經期也要適當洗澡

有的女性朋友為了防止經期感染，在經期不敢洗澡，其實，這是不正確的思想。在月經期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會有經血的異味。當然，在夏天不見得是經血的味道，而可能是自己的體臭。不過經期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要採用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風險。