黑豆與醋是一種神奇健康的染髮方法

相信不管是誰都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。但是又不想去理髮店染髮。因為擔心理髮店的染髮膏不僅傷害頭髮更加傷害身體。可是偏偏想染一頭烏黑的頭髮的人該怎麼辦呢？那黑豆米醋染髮也許是一個不錯的選擇，它可以讓你健康的擁有烏黑亮麗的頭髮。下面大家就一起來看看如何用米醋和黑豆把黑髮變的烏黑亮麗吧。

中年人過早的灰白頭髮給人一種衰敗、蒼老的形象，這也是許多人想要通過染髮變黑髮的原因。看來黑髮真是大眾的心願啊！許多人不願意染髮是因為深知染髮劑裡的不知名的物質會造成頭髮嚴重損傷，發根受傷，則很難恢復，頭髮也會因此變得枯燥，枯黃。

黑豆是健康天然食物，可以做藥材使用。因此黑豆對人體沒有很大的傷害，但是對蛋白質過敏或者腸胃不好的人是不建議吃黑豆的。

一、黑豆的營養價值

黑豆中含有豐富的維生素E是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發生。

1、研究發現，黑豆中的多糖成分還可以促進骨髓組織的生長，具有刺激造血功能的再生的作用。

2、黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。

3、黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。

4、黑豆中的異黃酮有著“植物雌激素”的美譽，黑豆的異黃酮含量比黃豆還要多，所以多吃黑豆能使女人更加具有女人味，包括皮膚方面和生理方面。

二、黑豆加米醋染髮不傷發

具體方法是：取黑豆250克，米醋750毫升。將黑豆和米醋放入鍋中，用大火將黑豆煮爛，然後去渣取汁，再將此藥汁熬成黏稠狀即可。每次染髮時取適量塗抹在頭髮上，半小時後洗淨。

黑豆本身富含黑色素，而米醋可以增強其著色效果，大家都知道，染髮劑越接近發根對身體損傷越大，這種染髮方法的優勢在於不傷肝腎，可以染髮根。但這種偏方染髮的持久性不強，一旦出汗容易掉顏色，需要經常染，在出汗不多的季節可以使用。對於頭皮破損比較嚴重的人及黑色素瘤患者不太適用。

此外，頭髮問題根本在於腎，腎氣足，頭發黑，腎氣不足，頭髮糙。而少白頭的根本原因在於基因。日常可以通過食補來養發，比如，多吃些黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量較高的食物。藥物補腎可以吃六味地黃丸、何首烏。還可以將何首烏與黑米一起熬粥，或者燉肉時放一些何首烏。這樣可通過補腎延緩頭髮變白的速度。

中醫講腎主生髮，如果有少白頭或者需要染髮的人士，不妨試試這個偏方，平時多注意吃些黑色食物，也會效果不錯。