怎麼讓獼猴桃快些變熟

獼猴桃有著維c之王的美稱，吃起來酸甜可口，營養價值比較高，我們平時在購買獼猴桃的時候，往往會選擇相對比較硬的獼猴桃，這樣買回家以後能夠存放的時間比較長，如果想要快速催熟，能夠快點吃到，可以把獼猴桃放在較熱的地方，有助於快速成熟，另外也可以使用蘋果來催熟。

怎麼讓獼猴桃快些變熟

1、用蘋果催熟獼猴桃

想讓很硬的獼猴桃快速變軟，最好的辦法就是用蘋果進行催熟，蘋果是一種自然成熟的水果，它在保存時會釋放出一定數量的乙烯，這種物質被獼猴桃吸收以後，就會加快獼猴桃的成熟，讓它變軟。具體方法是把三四個蘋果與五六個獼猴桃放在一個保鮮袋中，然後密封起來，放在溫暖的地方，三天以後取出就可以。

2、用藥物催熟獼猴桃

用藥物催熟獼猴桃也能讓它很快變軟，乙烯就是人們催熟獼猴桃時的常用藥物，大家要以藥物加入清水，稀釋，然後再直接噴灑在獼猴桃的表面上，噴好以後用棉被把獼猴桃蓋起來，過一到二天，就能發現本來很硬的獼猴桃變軟了。

3、發硬的獼猴桃不能吃

生活中有些人怕催熟獼猴桃太麻煩，就想直接食用它們，這裡我要提醒大家，發硬沒有熟透的獼猴桃是不能吃的，它不但味道發澀，還會破壞人體口腔中的黏膜和食物中的蛋白質，會對人類身體產生一些不舒服的症狀，對保持身體健康特別不利。

吃獼猴桃有什麼好處

1、獼猴桃中含有豐富的營養成分，尤其是維生素C和葉酸含量，是所有水果之最，營養十分的全面，是男女老幼皆宜的健康水果。

2、獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。

3、獼猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度，預防心血管疾病，獼猴桃還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌症的作用，是調理身體機能、延緩衰老的首選。

4、獼猴桃還是美容減肥的首選。它含有特別多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，並改善幹性或油性肌膚組織，它含有的膳食纖維具有促進消化、防治便秘的作用，促進排便，同時它又是一種低熱量的水果，多吃也不會發胖哦！