痛風發作怎樣冰敷能快速止痛？

患有痛風的病人，平時要學會自我護理，首先，生活中有很多食物含有嘌呤這種物質，這些食物一定要很好的控制，除此之外，生活中一定要多喝水，每天至少要喝1.5升水，尤其平時要以鹼性的食物為主。在痛風發作的時候，會出現不同關節部位的疼痛，這種疼痛非常難受，患者可以採取冰敷的方法進行緩解。

痛風冰敷怎麼快速止痛？

痛風發作的時候就是痛，很多人會想到使用冰來鎮痛，其實這樣做有沒有科學依據大家也不知道，但是還是有很多人這樣做。那麼，痛風發作可不可以用冰敷？

痛風發作時是不可以冷敷的，患者朋友應該注意這一點，另外，溫馨提醒：由於熱敷使局部血流量增加，會加重病變部位的充血、水腫，因此，痛風急性發作時熱敷，非但不能止痛，有時反使疼痛加劇。所以，熱敷也是行不通的。

痛風是由於體內血尿酸過多，尿酸以微小結晶形式沉積在關節滑囊、肌腱、軟骨和關節周圍其他軟組織中，大量白細胞吞噬後受到破壞，釋放溶酶，破壞周圍組織細胞，從而引起局部組織充血、水腫。冷敷雖然可以暫時使局部疼痛感減輕，但低溫刺激可使局部血管收縮，血流減少，不利於痛風炎症物質吸收；且局部低溫，容易導致尿酸更多地沉積在皮下，使局部炎症加重。

痛風發作時間通常是下半夜，腳踝關節或腳指，手臂、手指關節處疼痛、腫脹、發紅，伴有劇烈疼痛難忍。因夜晚，人體溫度降低，誘發尿酸沉澱腳部軟組織中，誘發痛風症狀出現。每天晚上用熱水泡腳對預防痛風症狀反復發作有很大幫助。

鹼性食物能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。