小孩手腕疼可能是這種疾病

小孩子在日常生活中出現手腕疼痛家長需要重視起來，一般引起小孩手腕疼痛可能是腱鞘炎所引起的，患有腱鞘炎會容易導致手腕疼痛，局部紅腫，還會容易出現刺痛的現象，如果受到外傷也會容易導致孩子手腕疼痛，可以去醫院做詳細的檢查，平時可以做冷敷進行緩解疼痛。

孩子手腕疼痛原因

第一：手腕疼痛有一部分是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，關節不靈活，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。

第二：大部分有明顯的外傷史。傷後出現腕關節疼痛，腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，因為骨關節的變化細微不被臨床醫生重視、但是確實有痛或是關節受限。幾年十幾年後，容易被忽視。

第三：腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。

緩解手腕疼痛

1、手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。將手連續握放，並伸直手指再彎曲，反覆練習。

2、將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置。

3、作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。

4、維生素C對組織有修復的作用，維生素B6和吡哆醇鋅可以減輕組織的炎症、加速血液迴圈和輕度利尿。

5、讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休息的好方法。

6、使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。維他命B6有助於紓解手腕痛症候群的症狀，但必須經過醫生指示。

7、冷敷熱敷

①冷敷：在疼痛的地方用一個冰袋，在要放冰袋的皮膚處抹上礦物油。在油的上面放一條濕毛巾，將冰袋放在毛巾上。為了達到隔離效果，還得在冰袋上加蓋一條毛巾。每次冷敷10-20分鐘，每隔5-10分鐘就得檢查一下你的皮膚。一旦發現你的皮膚變白或者變紫，那你就得立即除去冰袋，以免讓你的手腕凍傷了。交替10~15次。