手腕摔傷出現腫痛用這種方法可以緩解

手腕摔傷是日常生活中比較常見的一種情況，一般情況下手腕在受到外界的創傷下就會容易出現腫脹和疼痛的現象，十分影響正常生活，而出現手腕摔傷腫痛可以先通過冰敷的方法來進行消腫，也可以適當的做一些局部的按摩，使血液迴圈流暢也可以減少疼痛。

手腕摔傷如何恢復

剛剛手腕扭傷的時候，局部往往會出現腫脹，在24小時以內，可用冰塊或涼毛巾進行冷敷，這樣可以防止腫脹擴大：再採用熱敷的方法，以改善血液迴圈.促進瘀血吸收。

採用冷敷與熱敷後，可服用祛瘀消腫止痛藥如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等藥物，以舒筋活絡，活血散瘀。

同進建議採用針灸來治療，進行針灸治療，不僅1-3次可以快速治好扭傷，而且花時間少花錢也少。而對於那些之前進行了一些治療，但是仍有不適，活動受限的患者，進行針灸治療可以進一步治癒。

同時也可以用下面兩個處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克，用法：腳藥洗淨搗爛，加鹽調勻，塗敷患處，繃帶固定，日換藥1次。療效：輕症用藥1次，重症2次可愈，有效率達100%

發生手腕扭傷後，立即做好防護措施，減少手腕活動，纏好繃帶，保護手腕組織，以免情節更加嚴重。手腕扭傷之後，要讓手腕適當休息，避免勞累加重病情。偶爾也可進行適當運動，來恢復手腕上的力量。

利用彈性繃帶包住受傷的關節，每天要把受傷的部位抬高，以避免發生腫脹的情形。

梔子、乳香各50克，二藥研末，加黃酒適量置鍋內加溫，攪成糊狀，塗敷患處。藥厚1.5釐米，加蓋油紙，紗布包紮，兩天換藥1次。有皮損者禁用。

如果有持續紅腫、疼痛、或變形情況，必須儘快就醫。

在康復期間，受傷的手不要勞動，或做些體力活，以防止再次受傷。不要勞累著涼的，不要劇烈活動。

每天可以適當活動一下手掌，手腕，也可以做些護理、理療。可以採用外用藥物、按摩、針灸的治療的。