手腕突然疼痛沒有受傷是什麼原因?

手腕是人體比較脆弱的一處關節部位，如果手腕出現疼痛就會容易影響到正常活動和生活，而手腕突然出現疼痛並沒有損傷的情況下可能是腱鞘炎所引起的，患有腱鞘炎容易引起手腕疼痛，同時還會容易導致局部皮膚出現紅腫，有麻木感等，還會容易引起皮膚出現刺痛等。

手腕突然疼痛原因

多半是手腕腱鞘炎

橈骨莖突腱鞘是因為拇指和手腕活動頻繁，手腕這一塊的肌腱和腱鞘反復摩擦，產生了無菌性的炎症。有了炎症之後，腱鞘就增生變窄了，那肌腱在腱鞘裡就滑動不順暢了，就容易感覺到手腕疼。

症狀 當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣。多數不能明確指出疼痛的部位，只訴關節“彆扭”，運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。 判斷 腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，關節不靈活，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感。

備註：經常炒菜顛勺、哺乳期婦女抱孩子多出現的比較常見。

三角纖維軟骨複合體損傷

三角纖維軟骨複合體損傷，多是急性損傷所造成，如從高處落下著地時，手部過度伸直而產生壓迫性損傷;抓握物品時，因施力方向的變化所產生手腕突然的旋轉而產生的撕裂性損傷等。籃球、排球、網球、啦啦隊選手等都是高發性族群;另外長期手部施力不當，過度使用造成手腕骨頭間的互相擠壓碰撞而造成的累積型傷害。

症狀 患者經常在旋轉手腕時出現手腕尺側的疼痛，從而難以完成擰毛巾、開車和使用勺子等動作，也有很多患者在用力撐床或撐椅子扶手起立時，手腕尺側疼痛。 診斷 腕尺側彌漫、深在的疼痛或酸脹不適，有時有燒灼感，一般向背側放射，很少向掌側放射。疼痛也可以在用力抓握物體時誘發，從而導致握力減弱。這些症狀在腕尺偏，腕過伸位用力和前臂用力旋轉時加重。患者常訴做旋轉手腕的動作時出現手腕尺側的疼痛，從而難以完成擰毛巾、開車和使用勺子等動作。

應該如何治療

1、針灸 使用針灸療法可快速治療手腕腱鞘炎，因此針灸可刺激手腕附近的肌腱和腱鞘，通過針的反復抽出可使肌腱在腱鞘裡繼續滑動，從而緩解疼痛，繼續進行手腕活動。

2、藥物按摩法 使用一些外用的消炎止痛藥，比如說扶他林在手腕這塊按摩，這樣可以促進炎症的消散。起到預防和緩解症狀的作用。

3、熱敷法 用熱毛巾暖水袋，直接敷在手腕處，每天兩到三次，每次十五到二十分鐘，熱敷可以改善局部血液迴圈，緩解局部不適。

4、休息調養 手腕腱鞘炎多半是腕部過度勞損引起的，如日後多注意休息，儘量手部不要用力，尤其是經常抱孩子，做體力活等，通過大約3—6個月的修養，手腕腱鞘炎可自行修復。