母嬰健康

新生兒愛哭鬧怎麼才能睡踏實

很多孩子不喜歡睡覺,總是東看西看,家長就會變得非常擔心,好的睡眠品質對於新生兒來說非常重要,所以家長就應該找到孩子愛哭鬧睡不踏實的真正原因,這樣才能讓孩子的身體變得更加健康,平時還應該好好安撫孩子,不要讓孩子總是不睡覺,這樣對身體健康沒有好處,要讓孩子養成良好的睡眠習慣。

中樞發育不完善

新生兒的中樞神經發育還不完善,日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了,夜間就不願入睡,爸媽不哄不抱便哭鬧不停。

爸媽晚上對寶寶反應不敏感

另外,爸媽勞累了一天身心都很疲乏,自然對寶寶饑餓、大小便的反應有點不如白天敏感,處理不及時的話,寶寶又是一頓哭鬧,自然就睡不了覺。

寶寶缺鈣

缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由於體內缺鈣,寶寶容易受到驚嚇,尤其是在安靜的晚上,稍有動靜也會驚醒寶寶。患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裡哭鬧,爸媽要重視這種情況。

有意識地幫寶寶進行訓練

改變寶寶日夜顛倒的現象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,儘量都集中在白天做,晚上就儘量減少這些事項,好讓寶寶能夠睡得安心。

白天不要給寶寶吃得太飽

寧可少吃多餐,讓寶寶因為饑餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數,白天比較累,晚上自然就睡得香。

爸媽在白天多陪寶寶玩

輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底,讓寶寶腳癢癢的,自然就醒過來了。或者也可以逗逗他,讓他笑一下,做做深呼吸,干擾寶寶白天的睡眠。這樣,就可以促使寶寶白天少睡,逐漸建立起白天醒,夜間睡的習慣,做個乖巧聽話的好寶寶。

寶寶患病要及時治療

如果寶寶患有佝僂病、結核病、營養不良等疾病,爸媽要及時帶寶寶去醫院進行治療。這些疾病痊癒了,寶寶在夜裡哭鬧的現象也會隨之消失。