伸筋片的功效和作用是什麼，祛風濕可以用嗎

伸筋片主要的配方是以中成藥為主，味道苦澀，但是有一絲絲的甜味，主要功效是祛風散熱，可以祛除身體的濕氣，起到通經活絡的功效，同時能緩解關節疼痛，預防身體的風寒，四肢麻木，治療腰背疼痛，使用方法很簡單，可以在睡前服用，長時間堅持使用，能祛風濕。

【主要成份】 制馬錢子、麻黃、虎杖、菝葜、桂枝、木瓜、甘草、防風、秦艽、桑寄生。

【性 狀】 本品為棕褐色的大蜜丸；味微甜、苦。

【適應症/功能主治】 祛風散寒，除濕通絡。用於風寒濕閉阻所致的痹病，症見關節疼痛、局部畏惡風寒、四肢麻木、腰背疼痛。

【規格型號】10s

【用法用量】口服，一次半粒，一日二次，或於睡前服一粒。

【不良反應】尚不明確。

【禁 忌】尚不明確。

【注意事項】 1.高血壓患者及孕婦慎用。 2.不得超量服用。 3.運動員慎用。

【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請諮詢醫師或藥師。

【貯 藏】密封。

風濕病人飲食一般以進食高蛋白、高維生素、高熱量、易消化的食物為總原則,經過合理的營養搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要並提高自身的抗病能力。

含蛋白質多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;蛋類,雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類,黃豆、大青豆和黑豆等,其中黃豆的營養價值最高,它是嬰幼兒食品中優質的蛋白質來源;此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等乾果類蛋白質的含量均較高。

含蛋白質最多的食物是黃豆,每100克含36.3克;

維生素在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。富含維生素A的食物有:動物肝臟,奶與乳製品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及水果等。另外,多吃魚肝油可以補充維生素A。富含維生素B1的食物有:穀物皮、豆類、堅果類、芹菜、瘦肉、動物內臟、小米、大白菜、發酵食品,胚芽、米糠和麩皮中也存在豐富維生素B1; 富含維生素B2的食物:動物肝臟如肝、腎、心,豬肉、小麥粉、羊腎、雞肝、大米、黃瓜、鱔魚、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜,如油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。