啞嗓子有好辦法

如果你有咽炎疾病的話，一定要注意生活當中的飲食和睡眠，避免出現上火問題。因為咽炎患者在上火了之後，同樣會有聲音沙啞的症狀。因為工作原因需要長時間說話，或者需要大聲大喊的時候，同樣也會出現聲音沙啞的症狀存在。聲音沙啞了之後，可以通過多飲熱水、休息等方式來緩解。

1、首先要注意儘量少說話，越說話聲帶的炎症也就越嚴重，這樣就會導致病程變長，因此感冒嗓子沙啞的朋友一定不要著急。

2、可以用頭孢類藥物進行治療，同時服用一些清熱解毒、對咽喉有利的中成藥進行治療。如果配合霧化吸入治療的話，效果會更佳。

3、感冒嗓子沙啞以後不要吃辛辣刺激、煎炸、易上火的食物，應當吃一些清淡而好消化的食物，這樣才能使嗓子儘快恢復。

4、感冒嗓子沙啞以後應當多補充一些水分，這樣不僅可以使嗓子儘快恢復，也可以消除患者不適的症狀。

5、感冒嗓子沙啞以後要注意避免疲勞過度，如果疲勞過度的話就會導致身體的免疫力下降，不利於嗓子恢復。

6、如果嗓子長期不見好的話，可以準備一下搪瓷容器，然後在裡面盛適量的米醋，再往裡面放三個雞蛋，煮15分鐘以後把雞蛋殼去掉再煮上15分鐘，然後把雞蛋和米醋一起服下。每天需要服用1次，這樣連續1到2個星期以後嗓子沙啞的症狀就會緩解了。

7、如果有緊急事件的話，可以服用一些醋酸潑尼松，這樣可以快速緩解感冒嗓子沙啞的症狀，但是注意不要長期服用。

出現了感冒嗓子沙啞的症狀以後，可以在醫生的指導下用一些頭孢類藥物進行治療。並且要注意不要多說話，避免聲帶的炎症更加嚴重。除此之外還要在飲食上注意不要吃辛辣、刺激的食物。平時要多補充一些水分，並且注意休息，不要勞累過度。