如何能減少脂肪瘤

在我們周圍經常聽到脂肪瘤，脂肪瘤是一種良性腫瘤，對身體的危害是比較小的，可以發生於任何部位，病人一般沒有什麼症狀表現，通常是體檢中發現的，如果脂肪瘤比較小，是不需要治療的，對身體也沒有什麼影響的，如果脂肪瘤比較大，對身體有一定的影響了，可以採取手術切除很快就可以痊癒。如何能減少脂肪瘤呢？

如果單純想靠吃藥達到消除不理想，因為現在沒有特效藥來治療脂肪瘤，但是平常飲食還是可以調理或者注意一些生活習慣讓它不長或者長得慢一點，也可以吃些軟堅軟結的中藥，有的可以抑制生長，也有的會慢慢變小。

方法/步驟

宜多吃具有抗軟組織腫瘤的食物：苦菜、赤豆、大葉菜、芋艿、蟾蜍、栗子、核桃、馬蘭頭、海蜇、海帶、紫菜、牡蠣、赤、金欖、慈姑、荸薺。 如果疼痛宜吃香菜、蘿蔔、薏米、絲瓜、核桃、鱉血、鴨血、南瓜等。

軟堅散結的中藥。山慈菇，夏枯草，海藻，海蛤殼，鱉甲等，這些都是軟堅散經的中藥，但是我們有脂肪瘤的人也不可能天天吃這些中藥呀，只能說有空弄一些來吃吧。

忌煙、酒、咖啡、濃茶等；忌肥膩、油煎、黴變、醃制食物；忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動血食物。說起來要忌的東西人們常常都感覺這忌那要忌還挺多了，不能百分之百的做到！但是我們為了身體健康還是儘量注意一吧，

減少壓力，少生氣！因為心情煩躁，經常生氣的人。因為肝氣鬱結，氣血不暢，經脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。治療原則：疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。通過治療打通經脈，疏通經過治療打通經脈，疏通經血，消散脂肪瘤。 這類可以吃點中第三條的那些中藥試一下有無效果。

少熬夜，規律作息。因為經常熬夜，傷及脾胃，使脾失健運，陰陽失調，這樣人體對脂肪的分解能力下降，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排解，形成異常的脂肪組織，也就是脂肪瘤。這類也是需要配合益氣健脾的藥物，調理陰陽平衡，以及吃軟堅散結的藥物。

手術摘除。對於較大的脂肪瘤，或者增長速度過快或者伴有疼痛的脂肪瘤，我們還是去醫院手術摘除吧，為了對身體影響不再擴大。畢竟目前沒有特效藥物能夠徹底消除，只是個別人會越來越小以至消失。