外露痔瘡快速消腫的小竅門

提到痔瘡相信幾乎所有成年人都知道是什麼疾病，但是卻不瞭解痔瘡的所有類型，痔瘡分為內痔、外痔等多種，如果痔瘡發展成外露痔瘡，那麼就已經較為嚴重了，基本上已經達到痔瘡三期或者四期，此時就需要去醫院接受治療，而這種程度的痔瘡也可能導致腫脹，患者需要掌握一些快速消腫的小竅門。

一、快速消腫方法：

1、用扁平痔瘡花水，消腫快，同時服用潤腸的中藥。

2、少坐軟的座位；現代人，長痔瘡的人特別多，有一個原因是大家平時坐軟座位太多了，造成肛門血氣不通，堵成血塊，最終成為痔瘡。

3、多多參加體育運動；這對於上班族特別有用。上班每天上班，大部分時間坐著不動，參加體育運動能夠運筋活骨，氣血通暢，讓你不容易得痔瘡。

4、別久坐不動；我們有時候坐久不動，脖子都會酸痛，屁股也一樣，最受苦的是肛門，因此，坐一小時要活動一下。

5、每天洗澡要洗一肚臍（長痔瘡的朋友請看一下自己的肚臍到底有多髒）；任何病都是從髒開始的，不要認為肚臍髒不影響肛門，那你就錯了，肚臍在我們還在母親胎盤裡時就是我們的嘴巴，而且肚臍上有穴位，髒的穴位會影響到肛門。

6、多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的；水果、蔬菜能便，不容易便秘；烤的、炸的實在熱氣，吃太多這些東西會給肛門很大的負擔。

7、每天多喝些水；人體70%是水份，你說除去水，我們還剩下多少呢？

能做到以上7點，你就會遠離痔瘡。

二、外露痔瘡怎麼辦

1、首先，長了痔瘡的人，在飲食上一定要注意了，要改正以前不好的飲食習慣，像有的人，無辣不歡，沒有辣菜根本吃不下飯的，一定要注意了，以後要慢慢地不要吃辣的了，辣的容易刺激，會讓你的痔瘡越來越多。

2、然後就是，酒也不能再喝了，長痔瘡的人，一般在飲食上有兩大特點，一起是好吃辣，另外一個就是喝酒了。如果你已經長了痔瘡了，還繼續喝的話，情況會越來越惡劣的，還有可能會變成痔瘡癌。

3、除了上面的東西不能吃以外，還要經常吃一些容易消化，幫助消化的食物。像香蕉，紅薯，每天都要堅持吃一根，這樣能通便，就能減少你排便時的痛苦了，也不會繼續排便就拉血了。

三、注意事項

還有就是，每天都要休息好，經常熬夜，睡眠不足也會讓你的身體上火，這樣對你的痔瘡治療也是非常不好的，所以你一定要注意了，要養成良好的生活習慣。