感冒喉嚨痛頭痛渾身酸痛發冷怎麼治療？

感冒是人人都會遇到的問題，如果處理的好，那麼身體很快就會恢復的。普通的感冒又被稱為傷風，多數是由於病毒引起的，發病也比較急，通常會伴隨喉嚨痛、頭痛、渾身酸痛、發冷、流鼻涕等情況。此時一定要注意護理得當，除了進行常規的治療外，還要注意哪些東西能吃，哪些不能吃。

感冒了一般怎麼治療

一般治療:適當休息,發熱、病情較重或年老體弱患者應臥床休息,戒煙、多飲水、清淡飲食,保持鼻、咽及口腔衛生。

感冒患者使用藥物治療時應首選口服藥物,避免無根據的盲目靜脈補液。靜脈補液僅適用於以下幾種情況:因感冒導致患者原有基礎疾病加重,或出現併發症,需要靜脈給藥;由於患者嚴重腹瀉或高熱導致脫水、電解質紊亂,需補充水和電解質;由於胃腸不適、嘔吐而無法進食,需要通過補液維持身體基礎代謝。

感冒不能吃什麼

1、在感冒之後不能吃冷飲吃霜淇淋。

感冒後身體的各個器官的功能都在下降,喝冷飲吃霜淇淋會使胃和腸道等消化器官的功能下降,影響對食物的吸收功能,這樣就會加重病情。

2、感冒的時候不宜吃螃蟹等性寒的食物。

性寒的食物會影響身體消化功能,是消化系統的功能下降,影響感冒病情的康復。

3、在感冒之後不能喝咖啡和濃茶。

感冒之後需要多休息,喝了濃茶之後會使大腦處於興奮狀態,影響睡眠休息,這樣會促使心跳加速血壓升高,加重病情影響身體的恢復。同時濃茶水還會稀釋分解藥物,使藥物失去功效。

4、感冒中後不能吃蔥薑蒜辣椒等辛辣的食物。

在感冒之後常會伴有身體發熱的症狀,辛辣的食物都是熱性的食物,這樣食用以後會增加身體的熱量,不利於身體退熱的。感冒了一般怎麼治療

5、感冒之後也不能吃雞蛋。

雞蛋中含有豐富的蛋白質,蛋白質在人體分解以後會提供給身體大量的熱量,如果在感冒出現發熱症狀的時候就是是身體熱量增高,這樣會是身體難以退熱。

感冒吃什麼水果好

1、西瓜

患了熱傷風吃西瓜。西瓜能“治一切熱症”。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。

但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果,還有一些冰過的果汁,會造成支氣管的收縮,從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇,讓病情惡化。

2、梨

梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富,可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現,經常吃梨的人患感冒的幾率遠低於很少吃梨的人,每個梨中大約含有10克膳食纖維,可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。

做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。