運化水穀散有什麼功效

運化水穀散是一種保健食品，它對身體有一定的調養的作用，尤其是在去濕氣方面的效果是很好的，我們知道，平時生活當中，如果調養不當，可能會導致體內的濕氣比較重，往往會轉化為濕熱，會導致人體出現腸胃不良，大便溏膩等症狀表現，時間一長可能會導致病症的出現，這時候適當的服用一些運化水穀散，有一定的保健作用。

濕氣重對身體的影響：

1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；

2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；

3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈； 4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。

二、怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重？

1、頭髮愛出油； 2、面部油量； 3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）； 4、排便粘稠（不易沖掉）且多便； 5、小肚子大； 6、耳內濕（耳禪濕）； 7、陰部潮濕。

三、那麼體內的濕氣重是如何產生形成的呢？

很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未幹出行，晚上洗頭未幹就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。

有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。

有什麼辦法可以治療體內濕氣重的方法或食物？ 其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要吃多貴的藥，只需要實用食草味運化水穀散即可，週期輕鬆治療濕氣！