健康生活

吃響螺片的功效禁忌有哪些

響螺片其實功效比較多,但是一般在生活當中,人們喜歡將它作為一種藥引,和一些食材搭配在一起,而且與不同的食材搭配,功效體現各不相同,如淮杞雞腳響螺湯可以起到很好的清肝明目作用,而絲瓜荷花響螺湯則能夠幫助美容祛斑,改善食欲不振,口幹口渴等情況。

一、淮杞雞腳響螺湯:

中藥淮山杞子配以雞腳煲響螺湯其氣味香潤可口,功效則滋陰、強筋骨,既是家庭靚湯,又滋陰養生。湯中響螺片是有名的滋陰海產品;雞腳是補腳力的禽畜品;淮山則有補脾肺、固腸胃的功效;杞子則有潤肝、清肝、明目之力。

材料:淮山、杞子各20克,雞腳10只、幹響螺片60克,排骨500克,生薑2片。

烹製:各藥材洗淨、稍浸泡;響螺用清水浸2小時;雞腳去甲、皮,洗淨;排骨洗淨、斬件。響螺、雞腳、排骨放進鍋中,並加入少許蔥、姜和清水煮5分鐘,撈起。再一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可。

二、絲瓜荷花響螺湯:

配料: 絲瓜一斤,新鮮荷花三朵,響螺片(幹品)一兩,生薑一片,紅棗兩枚,鹽少許。

特色: 本品養陰清熱,美容去雀斑。若濕熱蘊結、小便短少、疲倦、食欲不振,皮膚痕癢,感受暑熱,口幹口渴,可用本品作食療

①幹響螺片浸透,洗乾淨。絲瓜洗乾淨,去邊皮,對半剖開,切塊。荷花、生薑和紅棗洗乾淨。荷花取瓣;生薑去皮,切一片;紅棗去核。

②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾後,加絲瓜、響螺片、生薑和紅棗;繼續用中火煲三小時,再加荷花瓣,稍滾,加鹽少許調味,即可飲用。

三、響螺片煲鵪鶉:

原料:幹響螺片30克,鵪鶉1只,火腿30克,冬菇20克,生薑5克,蔥10克清雞湯適量,鹽5克,味精5克,胡椒粉少許,黃酒2克

1、幹響螺片用溫水泡軟,切成小片,鵪鶉砍成塊,火腿切成片,冬菇洗淨,薑切片,蔥切段。

2、鍋內燒水,馬上下入鵪鶉,用中火焯4分鐘,撈起用涼水沖淨。

3、把響螺片、鵪鶉、火腿、冬菇、生薑、蔥放入瓦煲內,注入清雞湯、黃酒,用小火煲2小時後,調入鹽、味精、胡椒粉,去掉蔥,再煲15分鐘即可。

性平味甘,具有養血補精、助陽補虛、舒筋活絡之效用。