來月經吃大閘蟹可以嗎

來月經是讓女性即快樂又憂愁的一種現象，因為月經是女性子宮排出的內膜混合血液等物質，這部分物質消耗了女性大量的營養，因此，月經期間的女性們往往會出現身體疲憊的症狀，這個時候就需要進行適當補充才行，吃一些高營養價值的食物。例如，來月經吃大閘蟹可以嗎？下面就來看看簡單的講解吧。

月經期間女性不能吃生冷的東西，除了冷飲及生拌涼菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等性寒食品尤其不宜在經期食用，因為這些食物可能刺激子宮和輸卵管收縮，誘發或加重痛經。因此，月經期間的女性們是絕對不能夠吃大閘蟹的，這個問題女性們一定要嚴格遵守。

經期為什麼不能吃螃蟹：

由於螃蟹是性寒的食物，經期食用過多的螃蟹會導致氣滯血瘀，經血排不盡等症狀。嚴重的會導致經血回流至盆腔導致輸卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。所以女性經期最好不要吃螃蟹及海鮮類的食物。

經期吃螃蟹會怎麼樣：

1、受寒：女性在月經期間，身體抵抗力下降，而螃蟹屬陰，經期吃的話，很容易造成通體發涼，受寒。

2、痛經：女性月經時，子宮內膜脫落會形成創面，此時吃螃蟹，容易刺激子宮，引起宮寒，月經紊亂，誘發或加重痛經。

3、氣滯血瘀：經期吃螃蟹會導致氣滯血瘀，不能暢通經血，使體內經血難以排乾淨。

4、經血增多，經期延長：螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出現月經量增多，月經延長，以及經血有塊。

5、經血逆流：例假如果過多吃螃蟹，還會造成經血逆流進入盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。