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緩解睡覺鼻塞小妙招有哪些

睡覺鼻塞可以說是非常難受的一件事情,但是這種問題在生活當中卻有很多人容易面對,所以我們當然應該多去瞭解一些應對的小妙招啦,像大蔥對於通鼻有很好的效果,也可以用熱水薰蒸的方法,或者是喝一些生薑糖水,可以起到很好的通鼻暖身的作用。

1、大蔥通鼻法

找一根大蔥,把外面的一層死皮扒乾淨,然後再用水沖洗一下,忍著蔥的辣味兒整根吃下去,記得,要把蔥的辣味嚼出來,不要一段一段地吞,而是要咬爛了再咽。這樣,鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的症狀了。

2、熱水薰蒸法

鼻子不通氣,可以燒一壺熱水,記得,是滾滾的熱水,冒著熱氣的。然後倒進杯子裡,注意杯子的口儘量窄一些。然後把鼻子靠近杯子,對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對,這樣,水涼了,鼻子依然沒有通的話,再換一杯。三杯下來,就可以緩解症狀了。

3、喝生薑糖水

把生薑的皮打掉,然後切成薄薄的片,記得,切得越薄越好,然後煮一鍋沸水,趁水滾起來的時候,把生薑片放進去,然後再煮沸後,加入適量的紅糖,趁著水微涼的時候,一口氣喝下去,這樣,堅持喝三次,就會解決鼻塞的問題了。

4、按摩治療法

按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個大家都有經驗吧。那,就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側,然後用力地按,按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候,停。鼻子不通氣就解決了。

5、洋蔥插鼻法

如果可以忍受得了洋蔥的味道的話,也可以把洋蔥搗爛,然後用藥棉沾上洋蔥汁後,直接放進不勇氣的鼻孔裡,用力地吸呀吸,把洋蔥味全吸進去,過一會兒,就會通了。

解決感冒鼻子不通氣小妙招