燕窩可以去胎毒嗎

胎毒主要指的就是熱毒，孕婦在懷孕期間，因為一些飲食習慣等原因，可能會導致胎毒的現象，在分娩以後，可以適當的吃一些燕窩，有助於去除胎毒，燕窩裡面的營養價值能夠促進身體的健康，有助於表皮細胞的活性，有助於修復淺表皮膚纖維細胞，還能夠預防妊娠紋，所以說適當的吃一些燕窩是有好處的。

燕窩能去胎毒嗎

十月懷胎，終於等到了快要與寶寶見面的日子。孕晚期(28周開始—40周)，此階段寶寶發育迅速，隨著胎兒的發育成熟，孕媽媽腹部越來越大，寶寶的體重會給准媽媽脊椎很大的壓力，准媽媽們要避免大幅度的動作哦。

孕晚期胎兒體重由28周的1000克增長至39周的3000克左右，應攝入優質蛋白質的量在原有基礎上增加25克。

燕窩含有50%以上的蛋白質，約30%碳水化合物以及各種微量元素鈣、磷、鉀、鈉、鐵和人體必需的氨基酸，但脂肪含量(約千分之三)卻可以忽略不計，此階段服食燕窩既可以得到全面的營養補充，也不需要擔心食用過多的脂肪而身材走形。此階段孕媽媽腹部的隆起，會使皮膚的彈力纖維和膠原纖維受到不同程度的損傷和斷裂，擠壓毛細血管從而形成妊娠紋。

燕窩所含的多肽物質—表皮生長因數EGF，可以促進表皮細胞的增殖分化，加速細胞的新城代謝，增強表皮細胞活性，可以修復斷裂的淺表皮纖維細胞，有效預防妊娠紋哦。

推薦孕晚期媽媽食用綠豆燕窩，具有清熱解毒，補氣補血的功效，對去除胎毒有很好的效果。

中醫認為，胎毒主要是濕毒和熱毒，由於孕媽媽在孕期食用過多辛辣油膩食品和海鮮引起，胎毒可導致寶寶生出後長濕疹、口瘡、皮膚紅、長痘痘。准媽媽在最後衝刺階段食用燕窩，可通過母體有效為寶寶補充所需燕窩酸，燕窩酸是神經細胞膜的營養素，可以促進神經細胞分化和再生，從而促進寶寶大腦發育，提高智力，燕窩酸還可以提高寶寶免疫力!

去胎毒食療偏方

1、綠豆煲老鴿湯

一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一周或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，放上一點冰糖，可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝三、四次。

4、蓮蓬煮雞蛋

蓮蓬是中藥，藥房有售。做法：將三個蓮蓬洗淨後放4、6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且據說吃了之後生出來的小孩皮膚比較白皙。

5、黃連水

黃連清熱解毒，可以去藥店裡買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水適量喝即可，這樣孩子出生很乾淨，一般不會出疹子。不過黃連苦寒，不建議吃太多。

6、茉莉花煲雞蛋

用曬乾了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗乾淨，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋裡煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解後即可。