嬰兒奶粉怎麼沖泡

嬰幼兒配方奶粉的沖泡方法一是比較有講究的，在沖泡的時候，家長千萬不能犯一些原則的問題，這對於孩子的健康會造成不利的影響，首先在沖泡奶粉的時候，水溫一定要合適，最佳的水溫在60度到70度之間，另外就是沖泡比例，應該按照說明書上進行嚴格配比，這樣的配方奶粉才有助於孩子的健康發育。

沖奶粉的水溫

不同品牌嬰兒奶粉對沖調溫度要求不一，如日版明治奶粉的最佳沖調溫度是70°C、喜安智的最佳沖調溫度是37°C，這主要是與產品的工藝有關。因此沖奶粉的水溫應參考罐身上標注的溫度。

但是如何判斷奶粉的水溫正是需要的溫度呢？最直接的方法就是購買溫度計，但是這個操作起來不便利。可用手腕內側皮膚測溫，這部位比較敏感，感覺溫熱而不燙手為宜，溫度大概會是50-70℃左右。

奶粉的沖調比例

每款配方奶粉都會在包裝上標注明確的沖調比例，這一比例是根據各品牌奶粉的營養成分含量來定的。但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意，沖調用水量也或多或少，不講究調配濃度。

若沖調奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，寶寶無法完全消化攝入的蛋白質，就容易形成能量過度積聚，這也正是喝嬰兒奶粉上火的常見原因之一。引;若沖調奶液過稀，嬰兒容易出現營養缺乏，導致個頭小、消瘦等情況。育兒專家表示，嬰幼兒的奶粉一定要按照所要求的比例沖調。

給寶寶沖奶粉用什麼水好

從新手爸媽最常犯的錯誤，我們一一來學習如何正確給嬰兒沖奶粉。首先要解決的是給寶寶沖奶粉用什麼水好？

符合飲用水標準的水大致分為：自來水、礦泉水、純淨水。礦泉水，顧名思義，是含有非常豐富礦物質的水，無論成人或幼兒，如果長期飲用某種礦泉水可能造成體內某種元素吸收過多而影響健康。

純淨水是指經過物理方法除去水中的工業污染物、微生物及雜質，同時也除去可利用的各種常量元素和大部分微量元素後的水。如果長期飲用純淨水可能會干擾機體內環境的穩定。正是因為它的純淨，缺少了水裡應該含有的益生菌等，長期飲用反會導致營養攝入不足。

沖嬰兒奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水，即白開水。自來水經過消毒，或會有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留，因此，要煮沸3分鐘進行除氯，冷卻後在用來沖奶粉。另外，也不能用米湯，麵湯，豆漿等沖奶粉，這樣不但不能使二者的營養加倍，還會影響孩子的生長發育。