身高發育不良的症狀有哪些

身高發育是很多人都非常關注的問題，隨著年齡的變化人們的身高也會有一定增長。影響身高發育的因素有很多，生活中也有的人面臨身高發育不良的問題，一般來說身高發育不良是可以通過一些症狀表現而得知的，出現類似症狀一定要注意調理，那麼身高發育不良的症狀有哪些呢？

1.生長發育障礙

有一部分輕型發育不良兒童，其生長發育可以基本上正常，或者是接近于正常，但是大多數的發育不良兒童都會比同齡的正常孩子個子矮小，在生長發育方面會落後一些。還有一些發育不良的人會伴有近視或者是斜視的情況，其中大多數是內斜視。同時有些發育不良的人也會出現聽力減退的現象，他們往往也會對聲音的節奏辨別存在一些困難。

2.姿勢障礙

輕度發育不良人群的身體會出現各種姿勢異常，姿勢的穩定性也比較差，在運動的時候或者是靜止的時候姿勢往往會很彆扭，左右兩側顯得不對稱，有一些患者的頭甚至無法像正常的孩子一樣處於堅直正中的位置，而是習慣于偏向一房，或者是左右前後地進行搖晃。

3.其他

身高的發育主要是和父母的遺傳有關係，一般來說過了18歲以後長高的可能性就比較低了。目前20歲可以考慮多吃些牛奶，每天堅持運動半個小時以上，晚上11點前睡覺對身高可能會有刺激作用，另外要注意睡眠品質，睡眠看起來與身高無關，其實關係重大，大約有70%~80%的生長激素是在睡眠中分泌的，所以，一定要保證孩子的睡眠時間充足，並且睡眠品質高。