健康生活

胃火旺症狀吃什麼藥?

胃火旺盛的朋友,身體也是比較難受的,因為會容易引起口渴和便秘的情況,這對患者的生活影響都是很大的,所以需要及時的對身體進行調理。胃火旺盛其實可以通過飲食或者中藥來進行調理,並且這樣的調理方式可以取得更加顯著的效果,降低副作用的出現。

胃火旺的症狀

胃火旺的症狀有哪些?胃熱熾盛,則腐熟功能過於亢進,可出現胃中嘈雜,消穀善饑等症,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內結,胃失和降,可見口苦、口渴引飲、大便秘結等症。

有的時候是因為消耗了陰液而導致胃虛,胃火上炎,就會導致胃氣上逆行,還會出現噁心的情況出現。

胃火循經上炎,或為齒痛齦腫,或為衄血,火熱灼傷胃之脈絡,則血上溢而為嘔血。

胃火旺怎麼調理

大家已經瞭解了胃火旺的症狀,下面來看看胃火旺怎麼調理。胃火旺的主要的治療手段,還是在於調理,靠藥物治療反而對我們的身體不好,在日常生活中只要做好下面幾點,就可以在很大的程度上緩解胃火旺的症狀。

1、隨時補充水分

常喝溫水可以解決許多問題,包括冷卻體內燥熱,促進表皮回圈,還能沖刷口腔中的細菌菌落,抑制生長,比較不會口臭。即使常呆在冷氣房的人,水分蒸發較少,一天也要喝1300 左右,流汗時更要多喝。上火時適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無味,也可多喝舒緩茶飲,例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。

2、飲食清淡

建議大家還是少吃一些高熱量的食物,這類食物會提供一定的火氣,同時,上火時建議不要吃太多水分低的食物,如油炸類、堅果、餅乾和燒烤類,建議改以蔬菜和清湯等低熱量飲食對於我們的身體大有裨益。

3、增加體表散熱

中暑時刮痧,可以促進微血管擴張,強迫散熱,減輕不適。

4、提高睡眠品質

睡不好會造成身體過度使用,容易上火,日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人,血液回圈會集中在頭部,導致疲累卻睡不穩,這時可用足浴把火氣往下帶,讓人睡好。

其做法如下:先用溫水充分濕潤雙腳,然後再慢慢的加熱水,建議泡到自己的雙腳感覺到熱,還是微微出汗就可以了。一般來說,足浴可以改善我們的皮表排汗功能,泡一個星期就會發現愈來愈容易出汗。