孕婦眼睛紅腫是怎麼回事

對於女性來說懷孕是一件非常辛苦的事情，而且懷孕過程也十分的漫長，在此期間，孕婦可能會出現各種不適的症狀，這讓孕婦們十分的困擾。有些女性懷孕過程中發現自己的眼睛有紅腫的現象，其實很有可能是孕婦沒有養成一個良好的生活習慣，如晚上睡覺姿勢不好，睡眠不充足，懷孕壓力大等，所以懷孕的媽媽一定要好好休息，調節好情緒，保持身心愉悅。

有不少的孕婦在懷孕期間的某天早晨照鏡子的時候發現自己的眼睛腫了，但是明明每天都有好好的休息，睡眠都很充足的。為什麼會這樣呢？那麼下面就一起來瞭解一下孕婦眼睛腫是怎麼回事。

孕婦眼睛腫是怎麼回事

孕婦眼睛浮腫屬於妊娠期浮腫現象，其實很多孕婦都有這種情況，所以不用太擔心，如果眼睛腫得厲害，不妨用一下緊膚浮腫的眼霜。

而眼睛浮腫的原因主要有以下2點：

1、浮腫性眼袋。過敏、熬夜、缺乏睡眠、不當的飲食、抽煙喝酒，都會影響血液及淋巴液的迴圈造成浮腫性眼袋。此外，使用過於油膩的眼部卸妝或保養品，由於滲透壓的影響，也會使眼部浮腫更嚴重。總的來說，眼部充水是造成浮腫眼袋的主要原因。

2、鬆弛性眼袋。這類眼袋的主要原因是肌膚老化。肌膚老化會使眼部周圍的肌肉鬆弛，壓迫眼球下面的脂肪，造成脂肪向前突出，看起來就是下眼皮部位鼓出的水泡眼狀態。

如果想要迅速減輕眼睛浮腫，可以採用以下辦法：

1、將兩個用過的茶包放入冰箱冰15分鐘，然後拿出來輕輕敷在眼上，如果沒有茶包，用湯匙代替也可以。這個方法可是在網路上非常流行哦，建議大家試試。

2、臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，這樣有助於讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散，還要注意保證睡眠時間，別熬夜。

3、做眼膜。木瓜茶不僅可減緩眼部疲勞，而且還有減輕眼下囊腫的功效。所以白天可以把木瓜加薄荷泡在熱水中，放涼後經常塗敷在眼周皮膚上。

眼睛腫了怎麼辦

雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。清除的方法有：

1、睡前認真清潔眼圈。

2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。

4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法

生活小技巧：

1、不要長時間聽低重音的音樂，聽此類音樂會使身體長期處於緊張狀態，神經更加興奮而無法放鬆。所以休息時，應該儘量聽些輕快的歌曲。

2、夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

3、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

4、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸

另外還要儘量針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內迴圈暢通，達到瘦臉目的。