痔瘡脫出來了可以塞回去嗎？

痔瘡隨著大便脫出一般情況下是回不去的，所以平時一定要護理好，保持肛門的衛生，大便後進行清洗，洗澡的時候可以選擇坐浴，使用溫水坐浴可以促進血液迴圈，使傷口癒合的更快，還有就是一定要飲食清淡，多吃一些富含纖維的食物，保持大便的通暢。

肛門護理的第一步是要保證肛周清潔

便後用水沖洗肛門。用紙擦只會把大便擦到肛門的褶皺和傷口裡，越用力想擦乾淨，大便嵌入越深，導致細菌繁殖，加劇炎症和水腫。所以在每次大便後，均要用流水沖洗肛門。同時用水可以避免疼痛，有的痔瘡，不要說用紙擦，碰都不敢碰。在家中可安裝智慧馬桶蓋，也可以在大便後淋浴沖洗。更方便的方法，是準備一個掌上型衛洗麗，大便後裝清水沖洗肛門，在外出、上班時也可隨身攜帶。

肛門護理的第二個方法

是每晚至少用37℃左右的溫水坐浴十分鐘，雖然沒用任何藥，這可能是治療痔瘡的最好“藥方”。坐浴可以加速靜脈血液迴圈，消除水腫，促進癒合。然而蹲還會增加傷口撕裂的風險，這就需要使用肛部水療器，放在馬桶上，用坐姿舒適的完成坐浴。

肛門護理的第三個重點

是在坐姿時要保持肛門懸空，不壓迫肛周血管。可以準備一個肛門保護墊，特殊的造型，能讓肛門懸空透氣，促進靜脈血液回流，加速水腫的消除和傷口的癒合，同時避免壓痛。很多痔瘡嚴重的患者出行連坐車都做不了，有了肛門保護墊，才能正常坐下，才能舒適的工作或者吃飯，保持良好的精神狀態。

另外一定要預防便秘，如果便秘的話，更會加重傷口的疼痛，比如有患者說，大便就像在拉玻璃一樣。很多患者因為怕疼痛而不去上廁所，導致大便幹結更加難以排出，加重疼痛。另外，大便滯留在腸道內，大便中的病菌和有害物質又會讓傷口感染，從而又加重了疼痛。所以在飲食上，要提前多吃麥麩、燕麥、芹菜等，富含膳食纖維的食物。

肛門護理的用品，可以到醫院去開一個肛腸康復包，但是醫院的一般比較貴，也可以在外面去買。如果不好好護理肛門，任由病情發展，以後難免挨上一刀。