臉部缺水嚴重怎麼補水呢

我們經常看到有的人皮膚是油油的，有的人皮膚乾幹的，有的人皮膚可能鼻子額頭處油油，可是嘴巴下面會比較幹，臉部皮膚分很多種類型，有幹性，油性和混合型的，皮膚乾主要是臉部缺水嚴重引起的，抹一些補水的面霜等。還有的人屬於季節性的，到了春天會缺水嚴重，保濕型護膚品怎麼使用補水好呢？

一、從內部開始補水

1、多喝水。

喝水是補充人體所缺水分的最直接方式，每天至少要保證四杯水，身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況也會有很大的改善。

2、多吃蔬菜水果。

蔬菜水果中也含有豐富的水分，如果一天之中喝水的量達不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它們也有美容的作用哦。

3、早睡早起。

最重要的是不要熬夜，皮膚會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，從而引起水分流失等等情況，所以一定要按時休息按時起床。

二、 從基礎護膚開始補水

1、使用溫和補水型的洗面乳。

臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱，所以一定要選擇溫和的洗面乳，而補水型的更是首選，只要使用完以後，面部不緊繃，就是可以的。

2、選擇補水型的護膚水和乳液。

護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分，夏季的時候可以選擇清爽補水型的，而冬季，稍微油一點也是可以的哦。

3、必要時使用補水面霜。

面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上，更深一步的對缺水的臉部進行水分補充，所以，在冬季的時候，可以適量的使用一點。

但是如果本身是痘痘肌，那麼就不要用了哦，容易悶痘。

三、從面膜方面補水

1、做補水面膜。

秋冬季節一來，面膜絕對是首選，秋天可以用紙狀的面膜，冬天可以選用泥狀的面膜，每週的次數儘量保持在2-3次。

2、塗抹蘆薈膠面膜。

蘆薈膠經常被用於祛痘，但是它也是可以補水的，而且效果不差，把蘆薈膠在面部塗抹厚厚的一層，20分鐘以後洗去，能夠快速的補充面部所缺水分。

要注意，不論是哪種面膜，一周一共做2-3次即可，過度補水會引起皮膚敏感。