孕婦咳嗽能吃冰糖燉梨嗎

孕婦懷孕期間很容易咳嗽，咳嗽的時候不敢亂吃藥，孕婦咳嗽不能緩解，很容易導致宮縮，引起不必要的危害，所以孕婦在懷孕期間咳嗽比較嚴重的，需要儘快的調理，孕婦在平時可以多吃些冰糖燉梨，雖然雪梨中的性味偏涼，但是加熱煮熟後，已經掩蓋掉一部分的性味，所以不用擔心會對身體有害。

冰糖燉梨

材料

梨兩個，冰糖適量

做法

1.梨洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再挖除中間的核

2.把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸）

3.最後放入蒸鍋隔水蒸1個小時，讓梨完全軟化就可以了

冰糖燉梨

材料

有機梨一顆冰糖些許

做法

選擇深色的梨子效果最好，削下來的梨皮一定要留下來一起燉，梨皮具有潤肺生津，止咳化痰的效果。既然連皮一起燉，建議選擇有機梨。

將梨心挖出，灑上冰糖，加點水但水不要加太多，因為梨子燉煮後還會生水。

置入電鍋，外鍋加兩杯水燉煮半小時後就能享用囉。

簡介 止咳小祕方的冰糖燉梨，甜甜的溫熱著飲用，效果不錯喲～

材料

梨1顆冰糖適量

做法

將梨子洗淨切半，挖掉中間的果核。

加入適量冰糖（約1大匙左右），梨子本來就甜甜的，不需要太多冰糖。

將梨子放進電鍋，外鍋加3杯水蒸熟即可～