健康生活

鮮香菇怎麼清洗

新鮮的香菇味道鮮美,營養價值也比較高,是很多人比較喜歡吃的一種食用菌,香菇的菇傘裡面有很多褶皺的部位,這裡面往往會藏著一些髒東西,所以說在使用之前一定要仔細的清洗,清洗的方法也比較簡單,首先用溫水進行浸泡,這樣有助於髒東西浸泡出去,然後再仔細的清洗。

怎麼把香菇洗乾淨

第一,把香菇從超市裡面買回來,要選擇菇傘厚的,菇腿短的香菇。

第二,把香菇裝進盆裡,倒入適量清水,把香菇完全浸濕。

第三,香菇菇傘的褶皺裡面有很多小顆粒,這就是香菇難以洗乾淨的原因。往清水裡面加2-3勺澱粉,使乾燥的澱粉完全溶于清水中。

第四,用手在盆裡沿順時針或者逆時針方向多攪動幾下,攪動是為了使澱粉水進入菇傘當中,菇傘褶皺打開之後髒東西就隨著水一起被帶出來了。

第五,撈出香菇檢查一下菇傘裡面還有黑色的小顆粒沒有,看,是不是很乾淨了呀,檢查是否所有香菇都清洗乾淨。

第六,最後再將香菇放到清水裡面清洗一遍,就徹底清洗乾淨了。

如何挑選優質的新鮮香菇

1、先聞,有些不良商販為了給香菇保鮮,會用甲醛泡香菇,如果香菇有難聞的異味,則肯定不能買。

2、看菌蓋,菇形圓整,菌肉肥厚,菌蓋下卷的較好

3、看大小,不能太大,也不能太小,菌蓋以3~6釐米為好

4、看菌褶,白色部分有規則整齊,表面不黏滑,沒有黴斑者為上品

5、看菌柄,菌柄短粗者為好,要求大小均勻,手握有堅硬感。有些商家為了增加重量,故意不剪菌柄。菌柄短對消費者來說則是比較實惠,畢竟吃的是菌蓋部分。

6、香菇正常顏色黃褐,如果顏色發黑,用手摸濕潤黏滑,或用手一摁就破碎的,菌蓋邊沿易掉的,則表示香菇已經不新鮮了,不能食用。不要購買。