哺乳期嗓子幹癢咳嗽怎麼辦

哺乳期嗓子幹癢，還咳嗽，確實是比較難受的，因為還要照顧寶寶給寶寶哺乳，自己身體情況又是如此，所以往往讓很多哺乳期的媽媽心煩氣躁，而此時更不能夠胡亂的用藥，可以通過生活中的方法技巧環節，比如西瓜皮茶，或者是生含大蒜，對治療咽炎咳嗽，嗓子幹癢，有很好的效果。

1、西瓜皮茶治咽喉炎。

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

2、舌根運動法治咽喉炎。

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

3、含生大蒜治咽喉炎

患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

4、按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。

5、核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。