兒童健康

孩子沒有耐心怎麼辦

現在社會生活和工作的節奏都比較快,很多事物發展的速度讓我們都感覺到眼花繚亂,所以對很多孩子來說,更是具有很大的吸引力。在這樣的情況下,孩子對很多的事物都沒有太多的耐心,有時候遇到一點點困難就放棄了,做事情的時候也不能集中精神,孩子沒有耐心的事情讓家長感覺非常的困擾。

1、言傳身教

父母首先要學會耐心,才能讓孩子有耐心。如果父母性子急躁,孩子長大後可能會存在畏怯或霸道等情緒問題。

2、勿包辦代替

對於缺乏耐性的孩子,父母往往愛一切包辦,這樣一來孩子如果不喜歡時,父母便全權代勞,使孩子失去求知欲,更失去了耐性。

3、堅持運動

有了健康的身體才會有健康的心理。運動有無與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標,每天進行一定量的運動鍛煉,孩子會逐步具備自我調整的能力。

4、給孩子有限的玩具與圖書

不要一次給孩子很多玩具或圖書。如果給了太多,孩子應接不暇,就會只滿足於它們帶來的新鮮感,而沒有耐心去探索每一個玩具與每一本圖書。

5、參與團體遊戲

與單獨玩相比,多玩一些團體遊戲可以使孩子養成遵守規則的習慣,在遊戲等待的過程中,提升孩子的耐心,培養孩子的團隊協作能力。

6、讓孩子說出自己的目標

讓孩子在力所能及的範圍內設立目標,並説明他們最終實現。孩子最好要反復說出自己的目標,通過這個方式,向自己暗示一定要堅守承諾,從而產生堅強的意志。

7、讓孩子專心去做一件事

要儘量避免孩子一心兩用,比如邊看電視邊吃飯,邊看電視邊做作業,這些行為要儘量杜絕。

8、讓孩子獨自看書,獨自學習

很多家長喜歡在旁邊陪著孩子學習,以為這樣一方面能幫孩子答疑解惑,另一方面可以監督孩子是否用心。但這樣孩子容易產生依賴心理,更不容易集中注意力。

9、不要打斷孩子

如果孩子在專心地做一件事,不要隨意打斷孩子。如果經常打斷孩子,孩子在以後做事情時就會擔心被人打斷,從而不敢專心。

10、對孩子說話不要反復強調

對孩子說話不要重複說,很多媽媽總是擔心孩子沒聽見一句話翻來覆去的說。如果總是反復說同一句話,長此以往,孩子就不會細心聽其他人講話了。