熱敷小肚子能治療宮寒嗎

從本質上來說，通過熱敷的方法是不能完全治癒宮寒的，當然通過熱敷小肚子，能夠緩解宮寒，促進血循環，具有一定的輔助治療的作用，對於宮寒來說，平時要養成良好的生活習慣，保持樂觀開朗的心態，也可以在醫生指導下，服用一定的中藥來進行調養，要注重飲食保健。

敷熱水袋不能治癒宮寒。

中醫認為，痛則不通，痛經屬氣血不足致氣滯血淤，用暖水袋起到局部加熱促進血液流動的作用，能加快子宮內膜癒合，對於宮寒能夠起到一點的治療作用。熱水袋敷小腹治療宮寒主要是通過熱量促進人體血液迴圈而緩解宮寒的症狀，因此對於體質性引起的宮寒熱水袋敷小腹的效果不是很好，但對於生活習慣引起的宮寒，可以通過熱水袋敷小腹的方式來緩解，但不能完全治癒宮寒，所以說，敷熱水袋不能治癒宮寒。

宮寒敷熱水袋有用。

宮寒也就是我們說的子宮受寒。子宮受寒就要避免再次受寒進行保暖，宮寒長期敷熱水袋並有沒什麼壞處，而且宮寒天天用熱水袋還是有好處的，因為熱水袋可以促進我們身體中的血液迴圈，而且還能避免肚子著涼是有一定功效的。但是要知道，宮寒敷熱水袋只能是治標不治本，建議還是飲食調理。所以說，宮寒敷熱水袋有用。

用熱水袋敷肚子還能幫助放鬆身體，緩解身體的疲勞和疼痛感，減輕宮寒引起的焦躁失眠等情緒，並且溫暖身體，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠品質。

宮寒的女性大多有痛經的情況，熱水袋敷肚子能夠幫助緩解痛經。經期用熱水袋敷肚子下部，能夠促進血液迴圈，溫經散寒，有效緩解痛經。另外如果是因為受涼經血量少也可以通過熱敷肚子來改善。

宮寒往往會導致女性發胖，用熱水袋敷肚子能夠幫助改善因為肚子受涼引起的腹部肥胖。腹部溫度上升有助於促進迴圈，促進減肥。但是要注意這樣減肥的效果有限，真正減肥還是要依靠堅持有氧鍛煉和飲食科學控制。

很多人都知道熱水袋敷肚子會減緩一些因胃痛，痛經等引起的問題，但是在敷之前，為了避免燙傷，建議購買時選擇正規的產品，使用時在熱水袋外面裹上一層毛巾再敷在肚子上哦。

雖然熱水袋能給我們帶來很多好處，但是同時也需要注意的是宮寒的孕婦不能使用熱水袋，因為胎兒很脆弱，對溫度很敏感，外界的高溫會導致子宮收縮，影響胎位，嚴重時有可能造成胎兒發育畸形或者流產。像熱水袋、暖寶寶，溫度挺高，如果直接捂在孕婦的小腹部或者腰部，會給胎兒造成直接的影響導致流產。

健康小提示：

其實，宮寒的女性除了用熱水袋敷肚子，也可以用它來敷在膝關節疼痛的地方，後頸部，背部等部位，都有很好的減緩疼痛的功效。只要正確合理地使用熱水袋，不僅可以讓我們度過一個溫暖舒適的冬天，也許以前的老毛病也會不知不覺退去了呢。