哺乳期嚴重缺鈣症狀有哪些

哺乳期出現嚴重的缺鈣，一定要格外的謹慎，因為缺鈣對我們的健康產生的影響也是比較大的，比如它容易導致腿部痙攣，關節疼痛，或者是出現各種類似於貧血的症狀，如頭暈眼花，身體水腫，所以對於在哺乳期的女性朋友來說，一定要注重正確的補鈣，均衡飲食。

1、下肢肌肉痙攣

哺乳期媽媽們若是有缺鈣的症狀的話，多會伴隨出現有腿腳無力、腿抽筋、腿發麻等異常症狀，且這些症狀一般會在患者處於腿腳疲勞或是處於比較嚴寒潮濕的天氣中加重，給患者帶來諸多影響。

2、關節疼痛

若是哺乳期的媽媽們經常存在有身體某處或是多處疼痛，且在受涼時其疼痛會變得異常劇烈，此時就需要考慮是不是存在有缺鈣問題了。尤其是腰背疼、風濕疼、關節疼等症狀存在時，多數都是缺鈣所引起的，此時寶媽們需要多加注意，以便更早的應對缺鈣問題。

3、類似貧血

若是哺乳期媽媽經常存在有頭暈，眼花等類似於貧血或是高血壓症狀的表現時，此時就需要考慮是否存在有缺鈣問題了。另外，身體水腫以及乳汁分泌物不足等，也多是由於缺鈣所引起的了。

4、要及時的補鈣

對於女性朋友而言，不管是自然分娩還是剖腹產，在產後以及哺乳期間，其身體所需要的營養物質是很多的，若是這段時間內，營養不均衡出現缺鈣的情況的話，則對於寶媽本身的身體健康影響是非常大。從而對於其正常哺乳以及孩子的發育也會產生影響。因此對於哺乳期缺鈣的問題，寶媽們一定要多加注意，一旦發現，要及時的補鈣，以促進身體對於鈣元素的吸收。