海豹油的副作用究竟有多大

海豹油可以對人體起到很高的應用價值，因為其中含有多種脂肪酸的成分，所以能滿足身體的多項需求，同時也經研究發現，這是用天然動物提取的成分雖然對身體有好處，但是也要瞭解用量用法和注意事項，找到適合的人群使用，才能避免副作用和併發症，如果每個人都用的話，肯定是會出現一些不良反應的。

醫療價值

一、造福人類的海豹油

長期以來，世界醫學界就發現生活在北極附近的愛斯基摩人，很少患有心腦血管、高血壓和癌症等疾病。到了七十年代，加拿大一些醫學博士經研究得出結論，愛斯基摩人飲食主要是海豹油、海豹肉及魚類等，由於這些食品中含有豐富的 OMEGA-3 不飽和脂肪酸，所以才未導致他們罹患現代人的這些"文明病"。

二、海豹油中含有哪些成分?

海豹油是從海豹脂肪組織提取的一 種富含 OMEGA-3 不飽和脂肪酸的珍貴營養滋補品。海豹油中含有大約20%~25% 的OMEGA-3不飽和脂肪酸，其含量為自然界中動物之最。同時，在海豹油中含有一定量的角鯊烯和維生素E。

三、同樣補充 OMEGA-3，服用海豹油與服用魚油有什麼區別?

(1)天然海豹油中含有大約20%~25%的OMEGA-3不飽和脂肪酸，較天然魚油的含量高得多。

(2)海豹與人同是哺乳動物，而魚類是低等冷血動物。哺乳動物體內的 OMEGA-3 不飽和脂肪酸在甘油三脂上的位置與魚類不同。哺乳動物的 OMEGA-3 在 一、三位上，而魚類則在二位上。在人體的消化過程中，一、三位上的 OMEGA-3 容易與脂酶作用，分解為游離狀態的脂肪而更易被人體吸收。所以海豹油比魚油的吸收利用率高。

(3)海豹油中含有 5-6% 的DPA, 而魚油幾乎不含DPA。研究發現，DPA 對幼兒的生長是至關重要的，且 DPA 的功效是俗稱腦黃金的 DHA十倍以上。

適應病症

OMEGA-3多不飽和脂肪酸

· 維持體內脂肪酸平衡;

· 調節血脂，降低膽固醇，預防心腦血管疾病;

· 抑制血小板凝集，預防血栓形成與中風。

食療作用

滋陰補陽，養肝益腎，補血益氣，調節內分泌

降低血液中低密度膽固醇及三酸甘油酯含量、軟化血管、調節胰島素分泌等功能，可有效預防和減少心腦血管栓塞的發生

延緩人體衰老，保持肌膚彈性，改善關節筋骨功能

食療指南

主要原料:海豹油

用法與用量:保健人群:每日2次，每次2-3粒

三高人群:每日3次 每次4粒

建議以三個月為一個使用週期。