哺乳期能做美甲嗎？

對於很多愛美的女人，都會在閒暇時間去做個美甲，這樣會增加她們的自信心，對於那些癡迷於做美甲的女生，在任何時候都不會放棄美甲的，比如當自己正處在哺乳期的時候，但是指甲油當中含有很多有害物質，可能會對身體有害，並且如果你做了美甲，當你去喂孩子的時候，可能有害物質會從孩子的口中危害小孩的身體。那麼，哺乳期能做美甲嗎？

1，如果你想在哺乳期偶爾美個甲，也不是不可以的哦。指甲油裡面的不健康物質通過指甲表面或皮膚吸收到身體非常非常有限。在特別的節日裡，想偶爾塗個指甲，美一點，是沒有問題的哦。

2，不過一般哺乳期媽媽平日特別忙，照顧寶寶，也會特別多的洗刷工作，好不容易美甲了，保持不了幾天全毀了，也怪可惜的哈。

3，另外如果寶寶吃奶的時候，有的寶寶會咬媽媽，媽媽這時如果用塗了指甲油的手指去插入寶寶口腔來阻止寶寶，可能會有點不太放心哈。

哺乳期飲食注意事項

1、飲食均衡

哺乳期女性飲食應均衡，不能偏食，挑食，如粗糧、細糧、葷素、瓜果、蔬菜等都能進食，可有效提高乳汁品質。

2、少食刺激性食物

哺乳期媽媽應該儘量少吃或不吃刺激性食物，因為刺激性食物會經過乳汁進入嬰兒身體內部，嚴重影響嬰兒健康成長。

3、不宜多食巧克力

哺乳期的女性不能多吃巧克力，巧克力中含有可哥堿，會經過母乳在寶寶體內聚集。可哥堿會破壞心臟及神經系統，使寶寶肌肉鬆弛，尿量增加，致使嬰兒睡眠不穩定，哭鬧，消化不良，並且多食巧克力還會影響新媽媽的食欲等。

4、不宜多喝麥乳精

麥乳精中的麥芽可能會抑制乳腺分泌乳汁，從而使乳汁量減少，勢必會影響嬰兒的健康。

5、可以吃些山楂

在月子期間，媽媽可以食用一些山楂或者山楂類的食品。山楂有益於產婦子宮收縮以及排出惡露，對產婦身體健康的恢復有幫助。