孕婦喝羊奶多數人不知道的禁忌

孕婦懷孕期間，大多數已經不選擇奶粉或牛奶，更多的會把注意力轉成羊奶，羊奶的營養價值會更高一些，而且具有美白，促進身體吸收的效果，孕婦在平時喝牛奶是可以的，不過喝羊奶期間要注意，不易放在保溫瓶中，加熱的羊奶要及時的喝完，因為羊奶反復的加熱會滋生細菌，喝完後身體會感覺不適，喝羊奶期間不要和很多的東西放在一起混合。

孕婦喝羊奶粉注意事項：

不宜儲存在保溫瓶中 在加熱羊奶後，要及時的飲用，不要把羊奶裝在保溫瓶中。 說明： 容易導致大量的細菌繁衍，飲用之後容易產生不適感。

孕婦喝羊奶粉注意事項：不宜與藥同食 羊奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。 由於羊奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。 因此，在服藥前後1小時也不要攝入羊奶。

孕婦喝羊奶粉注意事項：

不宜和一些食物同食

1、不和韭菜一起吃：羊奶與含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就會影響鈣的吸收。

2、不和果汁一起吃：羊奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用羊奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。

3、不和橘子一起吃：在喝羊奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響羊奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

4、不和巧克力一起吃：羊奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

孕婦適合喝羊奶粉嗎? 可以喝，但是適不適合主要看個人的體質，還有就是能不能習慣羊奶的味道。 牛奶與羊奶沒有原則上的區別，他們都是含有優質蛋白質、脂肪以及鈣質的食物。所以孕婦想喝牛奶粉或是羊奶粉，都是可以的。 注意： 如果選擇喝羊奶，日常生活中就要注意多吃含有葉酸的食物，因為羊奶中葉酸含量較低，但寶寶的成長發育非常需要葉酸。