哺乳期吃黨參怎麼樣呢？

哺乳期的女性們會在飲食方面得到特殊的照顧，因為這個時期是女性分泌乳汁的高峰，大量的乳汁需要女性源源不斷的攝入營養才能夠分泌出來。因此，適當的食用一些滋補食材對分泌乳汁的作用非常重要，例如，黨參就是一種比較常見的滋補食材，而哺乳期吃黨參怎麼樣呢？

黨參哺乳期可以吃，但是要慎吃。

黨參溫補，容易上火，哺乳期最好適量食用，可以在熬湯的時候，加一點點黨參。

1、哺乳期吃黨參的好處：

黨參性平，味甘，具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效，還可以增強人體免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增強消除自由基的能力，具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內熱消渴等症。因此，體質虛弱、氣血不足、面色萎黃的產婦可以適當吃些黨參。

2、黨參的食用功效：

黨參益氣生津，養血，與黃芪，白術配伍，能補益中氣，改善因中氣不足所致的體虛倦怠，食少便溏等症;配伍黃芪，五味子，能補益肺氣，緩解因肺氣虧虛所致的咳嗽氣喘，語音低弱等症;配伍麥冬，五味子能改善氣津兩傷導致的氣短口渴，氣血雙虧的面色微黃，頭暈心悸等症狀。與當歸，熟地等補血藥物配伍，可以益氣生血。

3、哺乳期吃黨參會影響寶寶嗎

黨參是補氣藥物，用以調理身體虛弱，貧血，肺弱氣喘，氣血不足等症，在食用的同時，注意增加營養，補充維生素和蛋白質，保證腸胃正常消化吸收飲食，對寶寶是沒有影響的。

4、哺乳期吃黨參會回奶嗎

黨參和黃芪一樣，屬於補益型藥材，哺乳期吃黨參是不會回奶的，如果是由於氣虛導致奶水不足，適量的食用還有助於下奶。