母嬰健康

孕婦腿上長妊娠紋怎麼辦呢?

長妊娠紋其實對於很多孕婦來說都是非常苦惱的,因為妊娠紋

在皮膚出現之後,想要消散的話是需要較久的時間,有些朋友的妊娠紋還是不會消除的。孕婦腿上長出了妊娠紋,一般是因為孕婦比較的懶,沒有做適當的運動,才會導致腿上出現妊娠紋。

一、慢跑增加韌性

腿部會長妊娠紋的女性大多是比較懶,不愛運動的女性,這樣的女性肌膚彈性很差,所以在懷孕之後才會出現腿部妊娠紋。不論是預防還是去除腿上妊娠紋,首先就要讓腿部的韌性增加一些,而慢跑是做好的選擇。

慢跑是有氧呼吸運動,能夠促進血液迴圈,加速身體的新陳代謝,同時打開身體的韌帶,使自己的柔韌性更強,而且慢跑還能提高身體免疫力,讓肌膚顯得更加年輕。

二、均衡營養

不少寶媽都是挑食的,尤其是在懷孕之後胃口會變得特別嬌氣,有時候想吃的和不想吃的,會偏得非常嚴重,這也導致很多寶媽在懷孕期間營養不均衡,而這種不均衡會最直接的體現在身體上,腿部妊娠紋就是其中一種。

為了淡化去掉腿部妊娠紋,需要均衡營養。多吃番茄、黃豆以及獼猴桃。其中獼猴桃是水果金礦,內含豐富的營養物質,能為寶媽補充食物纖維、維生素以及微量元素和礦物質,幫助寶媽抑制體內黑色素的形成和加深,讓肌膚逐漸還原為原來的顏色,對去掉妊娠紋有很大的幫助。

三、來個雞蛋清面膜

跟敷臉和腹部一樣,將雞蛋清塗抹在腿部有妊娠紋的地方,然後再用毛巾包裹住,第二天清洗乾淨即可。也有很多人可能覺得不方便,那麼,十五到二十分鐘洗淨也行。在這裡有一個小竅門,能讓雞蛋清的效果起的更好,那就是在敷雞蛋清之前,先用熱水打開毛孔,即用熱毛巾給自己的大腿熱敷一下,讓毛孔打開,然後再塗抹雞蛋清,這樣既能促進營養的吸收,還能起到收縮毛孔的效果。

不過,除了雞蛋清之外,還有一種東西能夠讓寶媽儘快擺脫妊娠紋,這就是護膚品產品。專業的去妊娠紋護膚品能夠起到補充營養,疏通血液迴圈,刺激肌膚組織再生等作用,好產品一個療程就起作用,推薦美姿秀。美姿秀這樣的去妊娠紋護膚品,專業安全有保障,專業領跑去妊娠紋行業,非常值得信賴。