紅酒泡楊梅有什麼功效
如今養生的方法是層出不窮的,人們在養生的方面也是有非常多的方法可以去選擇的,但最好還是選擇對於自己的身體沒有一點副作用的,比如說可以用紅酒泡楊梅來服用的,這種是非常好的,因為本身楊梅當中就是富含有很多的營養物質,在攝入後就可以對人們的抵抗力有提高的效果,最重要的就是含有鈣質和鐵質的,要比一般的水果更加多的。
大家都知道楊梅營養價值高,是天然的綠色保健食品。據測定:優質楊梅果肉的含糖量為12%~13%,含酸量為0.5%~1.1%,富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
注意事項:
不論你想怎麼吃楊梅,都要事先做好準備工作,吃的放心很重要!去掉大葉子和枝後放進鹽水中浸泡15-30分鐘,作用是去酸澀殺菌驅蟲。泡好後用細小流水沖洗乾淨。細水長流避免損壞楊梅的果肉,瀝幹水分,摘掉楊梅上殘留的小果蒂。
用料
楊梅 500克 紅酒 30克
細砂糖 100克 鹽 2克
做法
1. 楊梅放入可以密封的容器
2. 撒上鹽和白糖
3. 倒入紅酒
4. 密封後放冰箱冷藏24小時以上即成
楊梅泡酒是一道由新鮮楊梅、白酒、冰糖等食材製成的美食。
楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,鮮果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促進食欲。夏天吃楊梅還可消暑祛痧,
1、玻璃瓶洗乾淨抹幹,瓶內不能有任何異味;把楊梅裝入瓶內,放入冰糖,倒入白酒,蓋上玻璃蓋密封,放陰涼處,讓它慢慢發酵去吧。
2、剛好買回來的楊梅個頭很大,也比較甜。泡楊梅的白酒一定要用高度酒,且要用糧食釀造的;放糖要用冰糖,決不能用砂糖。至於材料的分量,個人認為,白酒能沒過楊梅就可,放糖的分量就要看各人所好酒的甜度啦。