健康食譜

山撚子泡酒做法

山撚子是一種純天然的野生果子,還被稱作桃金娘,在南方十分的常見,深受孩子們喜歡,因為山撚子成熟的時候是可以直接吃的,味道特別的甜。山撚子可以當水果吃,還可以用來泡酒,山撚子酒具有養血活血,強筋骨,安神的功效,是一種很多的保健酒,當然山撚子泡酒的方法也是有講究的。

方法一

採摘顆粒飽滿、成熟的撚子。用蒸籠蒸煮撚子,把稔子蒸熟即可,蒸的時間不能過長;然後放在簸箕用太陽曬,曬到稔子果子稍幹時,再把稔子拿來蒸一下,再繼續曬乾,反復三次,即撚子要三蒸三曬。把曬乾的稔子放到酒缸或玻璃罐中,輔以枸杞、紅棗等藥材,再放一兩顆冰糖,有助於酒的口感更潤滑。倒入米酒,一般1斤幹稔子泡3~4斤酒。密封儲存。三個月後即可飲用,浸泡半年以上味

道更醇。

注意事項

成熟的撚子蒸煮時間不可過長,否則會煮爛,流失了營養成分。

方法二

使用新鮮的稔子。曬乾,三蒸三曬。曬乾放蝸裡蒸,重複3遍,三蒸三曬。然後再泡酒。搭配,紅棗,枸杞一起泡。口感更好。開始泡了,放入玻璃瓶裡面,加一點點冰糖。一般一斤幹棯子泡3斤到4斤酒的比例,白酒要50度以上。

山撚子做法

1.治孕婦貧血,病後體虛,神經衰弱:崗?乾果三至五錢。水煎服。

2.治勞傷咳血:桃金娘乾果浸人尿二星期,曬乾,新瓦上煆存性,研細末。每次三錢,日二次,童便沖服。

3.治鼻血:山稔子幹五錢,塘虱魚二條。以清水三碗,煎至大半碗,服之。

4.治便血:山稔子幹半兩。水二碗,煎至八分服,日一次,連服數次。