母嬰健康

蟲草花孕婦服用有什麼禁忌?

蟲草花是非常珍貴的滋補品,蟲草花裡面含有18種氨基酸,另外還有17種微量元素,還含有12種維生素,這些營養都是人體所需要的,所以平時吃蟲草花可以調節免疫系統,可以增強人的心臟功能,能夠抗衰老等等,那麼如果孕婦要吃蟲草花的話,需要注意什麼事項呢?

第一、孕婦能吃蟲草花嗎

孕婦能吃蟲草花嗎?孕婦在懷孕期間,能吃蟲草花嗎?“蟲草花”並非花,屬於一種真菌類。營養價值很高,主要功效為保肺腎,補精髓,治肺癆、咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸症,長期以來作為強身補虛的保健藥品。

專家認為,孕婦是可以吃蟲草花的,但是要注意量的把握,切不可貪多。蟲草的鈣質含量極高,吃蟲草有利於孕婦及胎兒對鈣質的吸收,可以免除孕婦骨質疏鬆的煩惱,但是孕婦吃蟲草要注意時間,最好是在懷孕早中期食用,孕晚期則要避免進補。但是冬蟲夏草是非常適合產婦食用進補的!冬蟲夏草是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補藥食佳品已經是共識。

蟲草花適用人群有:腦力勞動者者,亞健康人群;易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低;腰膝酸痛、腎功能差;面部色斑、晦暗;年老體弱、病後體衰、產後體虛者。因此產婦是可以吃蟲草花的。

第二、蟲草花的食用禁忌

蟲草花的食用禁忌?蟲草花是一種頗受歡迎的食材,多用於作湯料和藥膳,是藥膳中的新寵,備受醫生、營養師、廚師和家庭主婦的青睞。但是,蟲草花也有食用禁忌的,因為蟲草花並不是所有人都適合吃的。

首先適宜吃的人有腦力勞動者、亞健康人群、易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低、腰膝酸痛、腎功能差、面部色斑、晦暗的,有沒有中招?如果有的話,可以嘗試食用蟲草花進行食療,可以改善上述的症狀。

但是嬰兒、發燒、婦女月經期是禁忌服用的;還有就是熱性體質的人,高血壓中風的人,以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用的。

除了人群有所禁忌之外,在量上也是有所禁忌的。蟲草花雖說沒有什麼副作用,但是如果它與其他補品或者保健品同吃的話,是很容易會引起上火的,不宜吃太多以及吃得太頻繁。在食用前最好不要清洗蟲草花,但如果買散裝蟲草,經過很多人的接觸,看上去不太乾淨,可先在使用前清洗下,但不要泡太久。

第三、孕婦能吃蟲草花燉雞嗎

孕婦能吃蟲草花燉雞嗎?蟲草花燉雞湯是指用蟲草花、雞肉以及豆腐等輔料燉出的雞湯,有營養功效。那孕婦能吃蟲草花燉雞嗎?

一般來講,孕婦可以吃蟲草花燉雞,但建議還是少吃。孕婦在懷孕期間,最好多吃維生素豐富的東西,如堅果類,蘋果一週四個、蛋、奇異果這幾樣都挺不錯的。最好不要吃人蟲草或人參之類的,這些東西都含有激素,如果不是要保胎,有先兆流產的現象,就不要吃。

還可以吃些花膠,這個對皮膚的恢復都不錯。一般胎兒長得最快是七個月後,所以七個月前要控制,不要太胖,不要吃太多甜的東西,免得引起妊娠期的糖尿病,到時就麻煩了,真得什麼都不能吃了。還有就多煲湯,雞湯可以防感冒,魚湯和骨湯的鈣很好,後期可以燉些鴿子吃。