孕婦臉幹的補水小秘訣是什麼？

女性在懷孕期間一定要做好自我保養，這其中就包括皮膚的保養，如果平時喝水很少，或者飲食不正確，再加上空氣比較乾燥的話，就很容易出現臉幹的情況，這時候皮膚非常不舒服，皮膚也會變得很敏感，嚴重的會出現開裂，所以及時為皮膚補水很重要，常見的補水方法有以下這些。

第一、保濕補水小妙招：熱敷

首先準備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鐘，拿出來後不需要擰的太幹，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鐘的樣子就好了，這樣可以喚醒肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓肌膚更加滑嫩，最後可以塗抹上水和乳液。

第二、保濕補水小妙招：潔面

洗面乳的選擇對於每一個季度來說都是不一樣的，一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定，像春夏這種不太乾燥稍微有一些濕潤的季節，可以選擇不太刺激的，溫和一些的，但是不能含有油份，因為夏季本身就會出油，洗臉的水溫控制在20度一下，稍微有點溫度。

第三、保濕補水小妙招：按摩

睡前敷面膜是不錯的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面乳無法去掉的老化角質呢，不過並不是讓敷片狀的面膜，而且按摩膏類的，塗抹的厚實一些，然後配合按摩手法，堅持下去會發現肌膚從內而外都呈現出飽滿的狀態。

第四、保濕補水小妙招：食物

想要保濕補水的話，護膚品和一些小妙招的運用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要完全忌口，但是最好少吃。