微波解凍食品不宜過久

微波爐是做飯好幫手，但大家都知道微波爐輻射大，如何使用將其輻射降到最低呢?

微波爐門上儘量清理乾淨，少留殘渣，因為微波爐上的殘渣會讓門關不嚴，導致微波洩漏，危害身體。打開微波爐時，小孩和孕婦最好離微波爐一米遠，因為開門時輻射一下向外溢出，此時的輻射最大，小孩和孕婦必須遠離。

若用微波爐為食品解凍，解凍時間不能超過2小時，超過2小時的解凍物品必須扔掉，因為食品會因輻射中毒。