孕婦能喝益力多嗎

益力多是一種優酪乳飲品，營養價值比較高，不但有促進消化的作用，還能夠促進腸胃益生菌的平衡，有很好的殺菌的作用，有預防便秘的效果，還有一定的補充鈣質的作用，對孕婦來說適當的喝一些益力多也是有好處的，在喝的時候要注意的是不能喝冷飲，要喝常溫的，避免對腸胃造成不良的影響。

孕婦可以喝益力多嗎？

孕婦喝益力多的好處：活性乳酸菌飲料的蛋白質含量雖然只有優酪乳的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長活性卻更強，有很好的腸胃保健功能。實驗證明優酪乳進入人體一小時後可吸收90%左右，而鮮牛奶僅能夠吸收30%左右，發酵乳製品正是因為乳酸菌的發酵過程而使吸收利用率大大提高，增加營養價值。

益力多主要成分是脫脂奶粉、葡萄糖、自然香料、活性乳酸菌、水，是一種以乾酪乳桿菌代田株為主要成分的乳酸菌飲品，裡面沒有什麼有害對孕婦和寶寶不好的物質，孕婦平時喝適量的益力多有利消化，酸酸甜甜也很開胃，不過什麼都不應該過量服用。此外，益力多具有調節人體胃腸道菌群的作用，對於孕期便秘有一定作用。

孕婦喝益力多需注意：可以適當飲用益力多，但孕婦不要喝冷的。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入。

益力多有什麼好處

益力多公司是日本最大的乳酸菌發酵製品生產企業，“乾酪乳酸桿菌代田株”是最早在1930年，日本醫學博士代田稔發現獲得的一種活性乳酸桿菌，他在研究有益消化的乳酸菌時，成功地分離、強化培養出乳酸桿菌。

並將其命名乾酪乳酸桿菌代田株。 其特點是：經過強化培養的“乾酪乳酸桿菌代田株”具有能夠抵抗胃液、膽汁等強力殺菌作用的消化液作用，並以活性狀態到達人體的腸道內。

其作用在於：活著到達小腸增加有益菌，減少有害菌；減少腸內有害物質，防止腸內腐敗；預防食物中毒菌的感染；提高腸道活性，調節腸內生態平衡；改善便秘和腹瀉症狀；促進新陳代謝，增進身體健康。