月經血塊似肉一樣怎麼回事？

在生活中，一些女性在生理期的時候，會發現自己的衛生巾上出現像肉一樣的血塊，感覺很噁心。為什麼經期有像肉一樣的血塊流出呢?其實這是一種正常的現象，在女性出血量速度快的時候，出血較多，來不及流出來血在子宮內就會形成血塊，想要排除這些淤血，可以試試下面的方法。

為什麼經期有像肉的血塊

月經就是由子宮內膜脫落引起的，所以子宮內膜脫落的塊就是我們平常看見的血塊月經。血中帶血塊這與出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候血來不及流出來，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊表示這個時候的出血量比較多，也就集成的一個血塊狀。因此是正常的月經現象。

經期吃什麼好排除瘀血

很多女性因體內寒氣凝滯或肝鬱氣滯，體內血行不暢，常在經期時伴有血塊、血瘀，這時可以通過食療方式來緩解，那在月經期吃什麼排淤血呢?

1、紅糖姜水

生薑藥性辛溫，有發散特性，能祛風散寒、暖宮;而紅糖溫補，可以活絡氣血，加快血液迴圈，兩者結合有利於讓經血通暢，排除血瘀。具體做法是：將生薑切絲，加水和2勺紅糖，入鍋煮沸即可飲用。可於早晨飲用一杯。對於經量多的女性，可於經前3-5天內開始飲用，經期停用，以免經量更多，而經量少的，則無妨。

2、益母草粥

益母草從古至今一直是用來治療婦科病症的中草藥，具有活血、祛瘀、收縮子宮、調經利水等功效，主治月經不調、瘀血腹痛等症，適合於經血瘀滯，月經不暢者，痛經，閉經者。具體做法是：益母草10克，煎水後備用;待粥熟時，倒入益母草湯汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入幾枚紅棗。在月經前7天服用，每天服用一次，到月經來潮停用。

3、玫瑰花茶

中醫學認為，玫瑰花性溫，有行氣、解鬱、活血、化淤、調經止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助於改善血液迴圈，調節內分泌，抗衰老。所以經期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助於排除淤血。具體做法是：挑取6~8朵幹玫瑰，用80℃的水沖泡飲用。每日2杯，經期及經後都可飲用。