激素肥胖怎麼辦

引起肥胖的原因無非不就是吃得多、動得少，除了這個以外還有一種，就是吃激素引起的肥胖，因為一般激素對於胃的刺激比較大，會使人胃口大開，吃得比較多，這樣就會長胖了，就算你意識到了控制食欲，可是也會發胖，這是吃激素的副作用之一，但是治病重要，減肥的話當然只能病癒之後了，那麼激素引起的肥胖怎麼辦呢經?

激素是調節機體正常活動的重要物質.它們中的任何一種都不能在體內發動一個新的代謝過程.它們也不直接參與物質或能量的轉換,只是直接或間接地促進或減慢體內原有的代謝過程.如生長和發育都是人體原有的代謝過程,生長激素或其他相關激素增加,可加快這一進程,減少則使生長發育遲緩.激素對人類的繁殖,生長,發育,各種其他生理功能,行為變化以及適應內外環境等,都能發揮重要的調節作用.一旦激素分泌失衡,便會帶來疾病.

1、調整激素用量

一般停用激素後都可以慢慢恢復，但激素不能隨便停的，應該在醫生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，應該定期複診，調整激素用量，以最小的激素量達到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。

只要藥一停就能瘦下來,一般來說胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片時是最胖的,等完全停藥到半年左右,就可以恢復正常了

2、停藥後注意合理飲食

如果身體瘦不下來去醫院內分泌科做個內分泌檢查，根據醫生要求做相應治療，平時應該注意適當節制飲食，

3、合理飲食：早上吃好點，中午吃飽點，晚上少吃點，訣竅：多餐少食

3、放鬆心情，有計劃的去鍛煉身體多運動

吃完飯散散步，出點汗，能緩解下發胖的速度和體重的標長，多運動，就會慢慢瘦下來的，不過也要個恢復的過程。

激素不能隨便停的，應該在醫生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，應該定期複診，調整激素用量，以最小的激素量達到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。