孕婦平躺肚子發硬是怎麼回事
有很多孕婦發現自己懷孕之後,到了一定月份只要平躺肚子就會發緊,因此也會比較擔心害怕是否是胎兒出現問題所引起的,所以要瞭解孕婦平躺時肚子發緊的原因,注意正確的應對方法,因為很多時候如果出現宮縮頻繁,但是又沒有到臨產期的話,那麼久需要及時去醫院了。
一、孕婦肚子硬怎麼回事
1、孕婦肚子發硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力,是指子宮體部平滑肌的收縮,是陣發性的,收縮與間歇反復交替,不受產婦意志所控制,它在分娩中的作用至關重要,只有通過有效的宮縮,才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。
2、在妊娠中晚期,不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮(就是感覺肚子輕微發脹,發緊,痛感不明顯)這種宮縮被稱為假宮縮,它沒有規律性,不但隔的時間長,持續時間也很短,不會引起真正分娩。
二、孕晚期肚子硬正常嗎
1、晚期孕婦之所以不時覺得肚子發硬,往往是因子宮發生頻繁的、不規則陣痛:即假宮縮引起的。從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮,如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬,這就是假宮縮,是正常現象。
2、假性宮縮的特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。臨產前,也就是在孕晚期,由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛,孕婦就不必擔心。
三、孕婦肚子發硬怎麼辦
1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適,有時休息能緩解假性宮縮(如果是真正分娩時的宮縮,無論你做什麼,宮縮都不會停止,而且會逐漸加強)。
2、洗個熱水澡,放鬆身體。
3、喝幾杯水,因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放鬆練習,或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止,但也許能幫助你應對不舒適的感覺。