孕婦尿碘低怎麼辦。

碘元素是人體所需的一種微量元素，如果人體碘元素缺乏，常常會影響甲狀腺功能，導致甲狀腺疾病的發生，對於孕婦來說，碘的重要性也非常的重要，如果孕婦出現尿碘低的情況，這會嚴重影響胎兒的正常發育，容易導致胎兒在出生以後得上甲狀腺功能低下疾病，這時候可以適當的吃一些海帶，吃些海產品，都有助於補碘作用。

尿碘檢測對於孕婦及嬰幼兒的作用

妊娠期缺碘會使得孕婦與胎兒甲狀腺合成減少，嬰幼兒的體格和智慧發育受到孕婦碘營養水準的直接影響。所以孕婦尿碘水準能夠有效反映孕婦碘攝入量和新生兒的碘營養狀況。孕婦科學合理補碘，切忌盲目補碘。孕婦補碘的重要時期是妊娠前3個月內，由於胚胎早期補碘能夠促使兒童的智力發育，預防嬰幼兒發生克汀病。妊娠5個月後補碘難，以防止嬰幼兒發生智力缺陷。

孕婦尿碘低怎麼辦

如果是50到100都是正常的，尿碘太低不好，不過准媽媽也不能吃太多的海帶，海帶中富含碘，孕婦如果過量食用帶，攝入過量會引起胎兒甲狀腺發育障礙，影響胎兒正常發育，嬰兒出生後可能出現甲狀腺功能低下症狀！

可以適當少吃一些海帶或海產品（不能吃甲魚），甲魚屬於鹹寒食物，有很強的通血活絡、消結散淤的作用，孕婦食用後可能導致墮胎，尤其是甲魚殼的墮胎力比甲魚肉更強，因此孕婦一定要禁食

最好的補充碘食品為海產品，如海帶、紫菜、魚肝、海參、海蜇、蟶乾、蛤等，甜薯、山藥、大白菜、菠菜、雞蛋等也含有碘，均可適量多吃一些。如用碘化鹽補充碘時，需注意不可用大量，以免引起產後甲狀腺腫或合併甲狀腺功能低下

個體間的尿碘值變化很大,與每天攝入的食物、飲水量等因素有關。從碘缺乏的公共衛生問題出發,關心群體的尿碘水準,因此一定樣本量的群體尿碘值,完全可以反映該地區人群的碘營養水準。